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Zuhaus und Fitnessstudio Trainieren Fitnessstudio-Planer
Holen Sie sich das beste Training Ihres Lebens und schließen Sie sich den Millionen von Menschen auf der ganzen Welt an, die ihr Training auf der digitalen Elite-Trainingsplattform von SHRED intensiviert haben. Trainiere härter und werde stärker mit unserer unglaublichen Community! Sie sind an der Reihe, sich zu steigern.
Mit Tausenden von Workouts in verschiedenen Stilen und Dauern finden Sie immer die perfekte Trainingseinheit für Ihren Tag.
+ Von Business Insider, Best Workout Apps
+ Hervorgehoben von Goop, Top Digital Trainern, Trackern und Guides für bessere Workouts
+ Vorgestellt von PCMag, den besten Fitness-Apps für 2020
+ W3 Gold Gewinner von "Best User Experience", "Best Visual Design" und "Mobile App (Fitness)"
- DIGITAL PERSONAL TRAINING
Betreten Sie das Fitnessstudio mit Zuversicht und wissen Sie immer genau, was zu tun ist und wie es zu tun ist. Holen Sie sich perfekt abgestimmte Trainingspfade für alle Niveaus und Trainingsstile und navigieren Sie einfach zwischen Fitnesstraining und Körpergewicht, sodass Sie überall auf dem richtigen Weg bleiben können.
- TRACKING & EINBLICKE
Behalten Sie den Überblick über die Workouts, die Sie mit interaktiven Grafiken abgeschlossen haben. Protokollieren Sie das Gewicht, zeigen Sie alle Gewichte und Wiederholungen an, die Sie während Ihres Trainings protokolliert haben, und sehen Sie visuell Ihren Fortschritt. Je mehr Workouts Sie absolvieren, desto mehr Grafiken werden freigeschaltet, um Sie zu begleiten.
Welcher Trainingsstil klingt für Sie richtig? Sie können sie alle erleben.
- GYMTRAINING
• Klassisch: Erstaunliche, zirkulationsbasierte Trainingseinheiten im Fitnessstudio
• Athlet: Dynamischer als Classic (härter)
• Lean-X: Kombination aus Cardio und Krafttraining
• CrossShred: Killer Cross Training Workouts
• Ton: Muskeln mit höheren Wiederholungen, langen und schlanken Muskeln
• Bulk: Nehmen Sie an Größe zu und trainieren Sie wie ein Tier
- BODYWEIGHT TRAINING & HOME WORKOUTS
• Klassisch: Unglaubliches Körpergewichtstraining
• Athlet: Noch dynamischer als Classic
• Band: Unglaubliche Trainingsband-Workouts
• Kettlebell: Das beste Training mit einer Kettlebell
• Hantel: Erstaunliche Workouts mit Hanteln
• Lean-X: Cardio-Geräte und Körpergewicht
- CARDIO TRAINING
• Klassisch: Cardio-Workouts, die Sie antreiben
• Brennen: Langsamere Progressionen, die einen Schlag versetzen
• Hardcore: Intervalle mit hoher Intensität, die Sie vernichten werden
SHRED ist mit einer 7-tägigen kostenlosen Testphase erhältlich.
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Von hochgeladen
Dũ Duy Du
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