SHRED

Gym & Home Workout

v2.7.1 โดย Shred Labs, LLC
Dec 30, 2024 เวอร์ชั่นเก่า

เกี่ยวกับ SHRED

นักวางแผนการออกกำลังกายยิมและออกกำลังกายที่บ้าน

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เพิ่มความแข็งแรง หรือเพียงแค่ลดขนาดลง SHRED มีแผนการออกกำลังกายสำหรับคุณ กิจวัตรการออกกำลังกายของ SHRED ได้รับการออกแบบโดยใช้วงจรการฝึกความแข็งแกร่งและยกน้ำหนักที่พัฒนาโดยผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญ และปรับแต่งตามระดับและเป้าหมายเฉพาะของคุณโดย AI เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวติดกระเป๋า

สนุกกับการออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ และร่วมกับผู้คนนับล้านทั่วโลกที่ตื่นขึ้นมาด้วยความตื่นเต้นที่จะฟิตกับ SHRED บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและเข้าร่วมชุมชนที่น่าทึ่งของเรา!

+ แอพที่เราชื่นชอบตอนนี้โดย Apple (คัดสรรโดยบรรณาธิการ App Store)

+ นำเสนอโดย Goop ผู้ฝึกสอนดิจิทัลชั้นนำ ตัวติดตาม และคำแนะนำเพื่อการออกกำลังกายที่ดียิ่งขึ้น

+ นำเสนอโดยนิตยสาร Rolling Stone มกราคม 2024

+ แนะนำโดย Business Insider แอพออกกำลังกายที่ดีที่สุด

+ แนะนำโดย PCMag แอพฟิตเนสที่ดีที่สุด

+ ผู้ชนะระดับทอง W3 จาก "ประสบการณ์ผู้ใช้ที่ดีที่สุด", "การออกแบบภาพที่ดีที่สุด" และ "แอปมือถือ (ฟิตเนส)"

– โปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกเป้าหมาย

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการเพาะกาย การฝึกความแข็งแกร่ง หรือเริ่มต้นการเดินทางครั้งใหม่ด้วยการยกน้ำหนัก นักวางแผนการออกกำลังกายของ SHRED คือพันธมิตรของคุณ พัฒนาโดยผู้ฝึกสอนชั้นนำ โปรแกรมความแข็งแกร่งและฟิตเนสของเราตอบสนองทุกความทะเยอทะยาน ตั้งแต่การเพิ่มน้ำหนักไปจนถึงรูปร่างที่เพรียวบางขึ้น

— การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม

ด้วยตัวติดตามฟิตเนสของ SHRED พบกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและความสามารถของคุณ ติดตามทุกเหตุการณ์สำคัญ ตั้งแต่น้ำหนักที่คุณยกไปจนถึงความสม่ำเสมอของการออกกำลังกาย และเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณ

— ชุมชนที่เติมพลังความทะเยอทะยานของคุณ

ในชุมชนของ SHRED ค้นหาแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจจากเพื่อนผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย มีส่วนร่วม แบ่งปัน และประสบความสำเร็จในเครือข่ายผู้คนที่มีความหลงใหลในการฝึกอบรมและการออกกำลังกายส่วนบุคคลเหมือนกับคุณ ไม่อยากเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนใช่ไหม? ซ่อนตัวเองและฝึกฝนด้วยตัวเองได้อย่างง่ายดาย!

— ออกแบบมาสำหรับนักรบยิมและออกกำลังกายที่บ้าน

ความอเนกประสงค์ของ SHRED โดดเด่นไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือที่ยิมก็ตาม ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับสภาพแวดล้อมและอุปกรณ์ของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าแผนการออกกำลังกายของคุณอยู่ใกล้แค่เอื้อม

— ความเชี่ยวชาญในการออกกำลังกายเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

เจาะลึกรายละเอียดการออกกำลังกายโดย SHRED ทำให้รูปแบบและเทคนิคของคุณสมบูรณ์แบบ เพิ่มประสิทธิภาพของทุกกิจวัตรการฝึกความแข็งแกร่ง

— ไม่เบื่อกับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณอีกต่อไป

SHRED นำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายและโปรแกรมที่หลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อ ตั้งแต่ห้องออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนและการฝึกยกน้ำหนักที่บ้าน ไปจนถึงคลาสออกกำลังกายผ่านวิดีโอหลายพันรายการที่นำโดยโค้ชฟิตเนสชั้นนำของโลก อะไรที่จะไม่ถูกใจ ผสมผสานและจับคู่เซสชันการฝึกซ้อมกับการออกกำลังกาย HIIT กิจวัตรคาร์ดิโอ เซสชันโยคะ และอื่นๆ อีกมากมาย

- แอป Go-To สำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายและผู้ฝึกสอน

ได้รับคำชมจากผู้ใช้และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล SHRED จึงเป็นมากกว่าแอปออกกำลังกาย มันเป็นความมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศในการออกกำลังกายของคุณ เข้าร่วมกับผู้ใช้กว่า 2 ล้านคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบไดนามิกและท้าทาย การติดตามความคืบหน้า และชุมชนที่สร้างแรงบันดาลใจ

SHRED Premium เปิดให้ทดลองใช้งานฟรี 7 วันสำหรับตัวเลือกรายปีของเรา และยังเสนอตัวเลือกรายเดือนอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีเวอร์ชันฟรีแบบจำกัดสำหรับผู้ใช้ทุกคนอีกด้วย

การชำระเงินสำหรับการเข้าถึงไม่จำกัดจะถูกหักออกจากบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาในราคาเดียวกัน คุณสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาจนถึง 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครในการตั้งค่าบัญชีของคุณ เมื่อคุณยกเลิกการต่ออายุอัตโนมัติ การเข้าถึงแอป SHRED จะไม่หมดอายุทันที คุณจะสามารถเข้าถึงได้จนกระทั่งสิ้นสุดระยะเวลาการชำระเงินปัจจุบันของคุณ

การสนับสนุน: support@shred.app

ความเป็นส่วนตัว: https://shred.app/privacy

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://shred.app/terms

คำถามที่พบบ่อย: https://shred.app/help

มีอะไรใหม่ใน v2.7.1 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Dec 30, 2024
Push yourself to be better — good things will happen. Today, we're doing our best to improve your experience, so you can go harder. Let's get after it!

— New Features —
- Muscular load and leaderboards!


Questions or suggestions? Drop us a line at support@shred.app or find us on Instagram or TikTok @shred. That’s all for today - now let’s get after it.

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

v2.7.1

อัปโหลดโดย

Dũ Duy Du

ต้องใช้ Android

Android 11.0+

Available on

รายงาน

ปักธงว่าไม่เหมาะสม

แสดงเพิ่มเติม

SHRED ทางเลือก

ค้นพบ