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あなたの人生の最高のトレーニングを取得し、SHREDのエリートデジタルトレーニングプラットフォームでトレーニングを強化した世界中の何百万人もの人々に参加してください。私たちの信じられないほどのコミュニティでより強くトレーニングし、強くなる！あなたがステップアップする番です。
さまざまなスタイルや期間にわたる何千ものワークアウトで、あなたはいつでもその日の完璧なトレーニングセッションを見つけるでしょう。
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—デジタルパーソナルトレーニング
自信を持ってジムに足を踏み入れ、常に何をすべきか、そしてどのように行うべきかを正確に把握します。すべてのレベルとワークアウトスタイルに合わせて完全に調整されたトレーニングパスを取得し、ジムトレーニングと体重の間を簡単に移動できるため、どこにいても軌道に乗ることができます。
—追跡と洞察
インタラクティブなビジュアルで完了したワークアウトを常に把握しましょう。体重を記録し、ワークアウト中に記録したすべての体重と担当者を表示し、進捗状況を視覚的に確認します。より多くのトレーニングを完了すると、より多くのビジュアルがアンロックされてガイドされます。
あなたにぴったりのトレーニングスタイルはどれですか。あなたはそれらすべてを体験することができます。
—ジムトレーニング
•クラシック：サーキットベースの素晴らしいジムトレーニング
•アスリート：クラシックよりもダイナミック（ハード）
•リーンX：有酸素運動とウェイトトレーニングのコンボ
•CrossShred：キラークロストレーニングトレーニング
•トーン：高レプ、長くて痩せた筋肉
•バルク：サイズを増やし、獣のように訓練する
—体重トレーニングと自宅トレーニング
•クラシック：信じられないほどの体重トレーニング
•アスリート：クラシックよりもさらにダイナミック
•バンド：信じられないほどのエクササイズバンドトレーニング
•ケトルベル：ケトルベルで最高のトレーニング
•ダンベル：ダンベルを使った素晴らしいトレーニング
•Lean-X：カーディオ機器と体重
—カーディオトレーニング
•クラシック：心を動かす有酸素運動
•火傷：パンチのあるゆっくりとした進行
•ハードコア：あなたを粉砕する高強度のインターバル
SHREDは7日間の無料試用期間で利用できます。
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