SomaShare

Somatische Heilungs-App

◦ Heilpraktiken und Gemeinschaft

SomaShare wurde gegründet, um Sie auf Ihrem Heilungsweg zu unterstützen, indem wir Ihnen Übungen zur Verfügung stellen, die Sie täglich anwenden können, um Ihr Nervensystem zu heilen und zu regulieren.

Sie werden auch Teil einer Community, in der Sie Ihre Fortschritte und Gefühle teilen können.

◦ Erleben Sie kraftvolle Veränderungen:

Durch das Üben mit unseren unglaublichen, handverlesenen Praktikern, die auf ihrem Gebiet herausragen, können Sie im Laufe der Zeit starke Veränderungen in Ihrem Stresslevel, Ihrer Stimmung und Ihrem Verhalten erleben.

◦ Trauma-informiert

Unser Fokus liegt darauf, Ihnen traumainformierte Praktiker zu vermitteln, die die Auswirkungen überwältigender vergangener Erfahrungen auf Körper, Seele und Geist verstehen.

Das bedeutet, dass Sie nicht dazu gedrängt, sondern ermutigt werden, in Ihrem eigenen Tempo zu gehen und Ihre Erfahrung genau so zu akzeptieren, wie sie im gegenwärtigen Moment ist.

Einige der Arten von Praktiken, die Sie auf SomaShare finden können:

◦ Emotionale Heilung: Praktiken zur emotionalen Heilung und Integration von vergangenem Stress und Trauma

◦ Regulierung Ihres Nervensystems: Übungen für mehr Präsenz und Erdung, um Zustände wie Überforderung, Angst oder Abschaltung zu überwinden und in innere Ausrichtung und Frieden zu gelangen

◦ Fühlen Sie mehr Freude: Übungen, um sich auf Ihre inhärente Freude, Freude, Ausdehnung und Lebendigkeit einzustimmen

◦ Ändern Sie Ihre Muster und Gewohnheiten: Übungen, um von Gewohnheiten und Mustern, in denen Sie feststecken, zu mehr Freiheit und Flexibilität in Ihrem Leben zu gelangen

◦ Aufeinander abgestimmte Ziele setzen: Übungen, die Ihnen dabei helfen, Ziele zu setzen, die Ihren Werten und Ihrer Person entsprechen, Ziele, die sich körperlich und geistig richtig anfühlen

◦ Tiefgreifende Linderung von Angstzuständen: Praktiken, die Sie dabei unterstützen, Ängste anzunehmen und aus ihnen zu lernen sowie eine Linderung ihrer somatischen Symptome zu erfahren

Zu den Arten von Praktiken, die Sie finden, gehören:

- Yoga Nidra

- somatische Erdung und Regulierung des Nervensystems

- Linderung von Angstzuständen

- somatisches Erleben

- Sicherheit im Körper schaffen

- spirituelles Wachstum

- Selbstverbindung

- und mehr!