Teamgranitefitness

Willkommen bei der Teamgranitefitness-App

Bei Team Granite ist nichts aus der Luft gegriffen und ich bin in meiner Herangehensweise weit davon entfernt, roboterhaft zu sein. Ich glaube an den Titel eines „Coaches“ und biete ein Serviceniveau, das über die einfache Anpassung von Ernährungszahlen und Trainingsprogrammen hinausgeht.

Team Granite bietet einen Online-Service an, der für männliche oder weibliche Einzelpersonen, wettbewerbsorientiert oder nicht wettbewerbsorientiert, entwickelt wurde, um Ihnen die Ergebnisse zu liefern, die Sie verdienen. Der Eigentümer und Gründer von Team Granite ist 11-facher Gesamt- und Klassen-Mr. Wales, mehrfacher nationaler Bodybuilding-Champion-Athlet und in mehreren Zeitschriften vorgestelltes Fitnessmodel Neil Andrews, qualifiziert in Ernährung und gepaart mit Erfahrung in der Arbeit mit Hunderten von Kunden, national und international Hintergründe, die in den letzten 14 Jahren ihre unterschiedlichen und gewünschten Ziele erreicht haben.

Team Granite bietet Ihnen als Kunde oder Athlet ein monatliches Coaching-Programm sowie einmalige Ernährungspläne und Trainingspläne, deren Einzelheiten unten aufgeführt sind.

Qualitativ hochwertiges Coaching sollte darauf abzielen, Beziehungen zu knüpfen, Erwartungen zu managen und festzulegen, Mentorenschaft zu übernehmen, korrektes Feedback zu nutzen und vor allem gute Kommunikation zu betreiben und Sie als Kunden aufzuklären.

Meine Aufgabe bei Team Granite besteht darin, Menschen dabei zu helfen, den effektivsten und nachhaltigsten Ansatz zu finden, um ihre Ziele für die Körperzusammensetzung zu erreichen. Eine einmalige Diät, die auf Sie und Ihre Ziele zugeschnitten ist, alle Makronährstoffe (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) werden sorgfältig nach Körpergewicht, Körperzusammensetzung und Ihrem Ziel (männlich oder weiblich) abgewogen.

Kommunikation, Einhaltung und Ausdauer.

Kommunikation ist für mich zentral. Als Coach begleite ich Sie und helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie den Geschmack eines bestimmten von mir empfohlenen Essens nicht mögen, sagen Sie es mir.

Adhärenz. Glauben Sie an den Prozess. Als Coach begleite ich Sie und helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

Ausdauer. Es wird nicht einfach. Es wird____geben

Zeiten, in denen es schwierig wird. Da brauche ich Durchhaltevermögen. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen und Sie auf die hilfreichste Weise zu führen. Ich brauche auch Sie als Kunden, um mit kontinuierlichen Bemühungen durchzuhalten.

Ein individualisiertes Krafttrainingsprogramm, das auf Ihre Ziele, Ihre Verletzungshistorie, Ihren Lebensstil und Ihr psychologisches Profil abgestimmt ist.

Personalisierte Ernährungspläne, die Ihren Zielen bezüglich der Körperzusammensetzung und Ihrem Lebensstil entsprechen (vegetarische/vegane Pläne sind verfügbar). Um die Einhaltung der Diät zu verbessern, habe ich meinen eigenen Ernährungsleitfaden entwickelt, der es Kunden ermöglicht, immer eine bessere Auswahl an Lebensmitteln zu treffen.

Spezifische Cardio-Protokolle zur Ergänzung Ihres Trainings- und Ernährungsplans, um Ihnen bei Ihrer Transformation zu helfen.

Wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzungsempfehlungen zur Unterstützung der Gesundheit, zur Leistungssteigerung, zur Unterstützung des Fettabbaus und zur Unterstützung des Muskelwachstums während Ihrer Transformation

Erreiche mich, deinen Coach außerhalb der Check-in-Tage, für kontinuierliche Unterstützung und/oder Fragen per E-Mail oder Messenger.

Wöchentliche Check-Ins, um mich über den Fortschritt des Prozesses auf dem Laufenden zu halten, und damit wir Feedback geben und die notwendigen Anpassungen an den Plänen kontinuierlich vornehmen können. Hier liegt der wahre Wert, da wir auf diese Weise den Fortschritt der Körperzusammensetzung mit einer beschleunigten Geschwindigkeit aufrechterhalten.

Für Wettbewerber und Fotoshooting-Kunden biete ich maßgeschneiderte Peaking-Programme an, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, um sicherzustellen, dass Sie am Tag der Show Ihr Bestes geben. Dazu gehört auch zusätzlicher Kontakt per WhatsApp / Telefon, um sicherzustellen, dass in der letzten Phase der Vorbereitung alles reibungslos läuft.