Teamgranitefitness

Witamy w aplikacji Teamgranitefitness

W Team Granite nic nie jest łatwe do wycinania i jestem daleki od robotyki w moim podejściu. Wierzę w tytuł „trenera” i oferuję poziom usług, który wykracza poza zwykłe dostosowanie liczby diet i programów treningowych.

Team Granite zapewnia usługę online przeznaczoną dla mężczyzn i kobiet, którzy chcą rywalizować lub nie rywalizować, aby uzyskać wyniki, na które zasługujesz. Właściciel i założyciel Team Granite to 11 razy w klasyfikacji ogólnej i klasie Mr Wales, wielokrotny narodowy mistrz kulturystyki, a w wielu magazynach pojawił się model fitness Neil Andrews, wykwalifikowany w zakresie żywienia i połączony z doświadczeniem w pracy z setkami klientów w kraju i za granicą ze wszystkich środowisk osiągających różne i pożądane cele w ciągu ostatnich 14 lat.

Team Granite oferuje klientowi lub sportowcowi miesięczny program coachingowy, a także jednorazowe plany żywieniowe, plany treningowe, których szczegóły zostaną wymienione poniżej.

Wysokiej jakości coaching na wysokim poziomie powinien polegać na tworzeniu relacji, zarządzaniu i ustalaniu oczekiwań, mentoringu, wykorzystywaniu właściwych informacji zwrotnych, a co najważniejsze, dobrej komunikacji i edukacji klienta.

Moją rolą w Team Granite jest pomaganie ludziom w znalezieniu najbardziej efektywnego i zrównoważonego podejścia do osiągania celów w zakresie składu ciała. Jednorazowa dieta, dostosowana do Ciebie i Twoich celów, wszystkie makroskładniki (białka, węglowodany i tłuszcze) są starannie dobierane w zależności od masy ciała, składu ciała i Twojego celu dla mężczyzn lub kobiet.

Komunikacja, przestrzeganie i wytrwałość.

Komunikacja jest dla mnie kluczowa. Jako trener jestem tutaj, aby prowadzić i pomagać Ci osiągnąć Twoje cele. Jeśli nie podoba Ci się smak polecanego przeze mnie jedzenia, powiedz mi.

Przyczepność. Uwierz w proces. Jako trener jestem tutaj, aby prowadzić i pomagać Ci osiągnąć Twoje cele.

Wytrwałość. To nie będzie łatwe. Tam będzie

czasy, kiedy będzie ciężko. Właśnie wtedy potrzebuję wytrwałości. Jestem tutaj, aby pomóc i poprowadzić Cię w najbardziej pomocny sposób. Potrzebuję również Ciebie jako klienta, aby wytrwać w ciągłym wysiłku.

Zindywidualizowany program treningu siłowego dostosowany do Twoich celów, historii kontuzji, stylu życia i profilu psychologicznego.

Spersonalizowane plany żywieniowe, które są zgodne z celami dotyczącymi składu ciała i stylu życia (dostępne są plany wegetariańskie / wegańskie). Aby zwiększyć przestrzeganie diety, zaprojektowałam swój własny przewodnik żywieniowy, który pozwala klientom zawsze dokonywać lepszych wyborów żywieniowych.

Określone protokoły cardio, które uzupełniają Twój plan treningowy i żywieniowy, aby pomóc Ci w transformacji.

Oparte na nauce zalecenia dotyczące suplementów wspierających zdrowie, zwiększoną wydajność, wspomagających utratę tłuszczu i wspierających wzrost mięśni podczas transformacji

Skontaktuj się ze mną, swoim trenerem poza dniami odprawy, aby uzyskać ciągłe wsparcie i/lub pytania za pośrednictwem poczty e-mail lub komunikatora.

Cotygodniowe meldunki, aby informować mnie o przebiegu procesu, abyśmy mogli przekazywać informacje zwrotne i stale wprowadzać niezbędne poprawki do planów. Tu jest prawdziwa wartość, bo w ten sposób w przyspieszonym tempie utrzymujemy progres składu ciała.

Dla konkurentów i klientów sesji zdjęciowych zapewniam spersonalizowane programy osiągania szczytów dostosowane do Twoich potrzeb, aby zapewnić Ci najlepszy wygląd w dniu pokazu. Obejmuje to również dodatkowy kontakt przez WhatsApp / telefon, aby zapewnić płynne działanie na końcowych etapach przygotowań.