Top Ways to Induce Period Pain

Top-Möglichkeiten, um periodische Schmerzen bei Frauen zu induzieren

Wenn Sie eine Frau sind, wissen Sie, dass der Menstruationszyklus eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit spielt. Es beeinflusst die allgemeine Funktion der Hormone in Ihrem Körper. Ein ordentlicher Menstruationszyklus dauert 28 Tage.

Sie müssen zu einer ausführlichen Untersuchung einen Arzt aufsuchen, wenn dies länger dauert. Es ist erwähnenswert, dass verschiedene gesundheitliche Probleme, wie das polyzystische Ovarialsyndrom, unregelmäßige Zyklen auslösen.

Dieser Zustand kann zu chronischen Krankheiten führen, wenn er nicht behandelt wird. Daher ist es wichtig, Ihren Menstruationszyklus zu beachten. Sie können sich auch für die folgenden nützlichen Methoden entscheiden, wenn Ihr Fälligkeitsdatum nicht ausläuft.

Einige der Wege, die Sie zu einer Periode veranlassen können, umfassen körperliche Betätigung, das Beobachten Ihrer Diät, den Konsum von Vitamin C, den Umgang mit Stress, das Trinken von Ingwer-Tee, das Injizieren von Hormonen in Ihren Körper, die Entscheidung für heiße Kompression, den Konsum von mehr rotem Fleisch, das Aufrechterhalten Ihres Körpergewichts. Einnahme von Antibabypillen und Einnahme von Vitamin D