Wholesome Yum

Gesunde Rezepte und Essensplaner

Lernen Sie die CUSTOM-App kennen, die beste Essensplan-App, um gesunde Rezepte, Essensplanung, Einkaufslisten und Makro-Tracking zu kombinieren! Die Wholesome Yum-App wurde von Maya Krampf, Gründerin von Wholesome Yum (der beliebten Website für gesunde Rezepte, die von Millionen besucht wird) und Autorin von zwei meistverkauften Keto-Kochbüchern erstellt. Diese Rezept-App macht ein gesundes Leben viel einfacher und schmackhafter und spart Ihnen gleichzeitig Zeit und Mühe.

Das erhalten Sie mit dieser einfachen, gesunden App ...

** KOSTENLOSE VERSION **

🥑 MAKRO-TRACKER – Die App verfügt über einen integrierten Makro-Rechner (mit Optionen für Low Carb, Keto oder ausgewogene Makros) und verfolgt automatisch Zehntausende Lebensmittel und Rezepte, um Ihre Ziele zu erreichen.

🥑 PASST ZU IHREM LEBENSSTIL – Diese App für gesunde Ernährung ist perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil, Low Carb oder Keto. Wählen Sie, was für Sie am besten funktioniert, und die Rezepte werden zusammenpassen!

🥑 KÖSTLICHE REZEPTE – Holen Sie sich endlose Abwechslung mit bewährten Rezepten von Wholesome Yum – KOSTENLOS! Finden Sie gesunde Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Snacks und alles dazwischen! Sie können auch nach Zutaten, Zubereitungsmethode, zusätzlichen Ernährungseinschränkungen (z. B. milchfrei, Keto oder nussfrei), Küche, Anlass/Feiertag, Jahreszeit und mehr suchen.

🥑 WASSER-TRACKER – Setzen Sie sich jeden Tag ein Ziel für die Wasseraufnahme und verfolgen Sie, wie viel Sie trinken.

🥑 MESS-TRACKER – Protokollieren Sie Ihr Gewicht, Ihre Körpermaße, Ihren Blutzucker und Ihre Stimmung. Dann beobachten Sie, wie die App Ihre Ziele im Laufe der Zeit verfolgt!

** PLUS-VERSION **

Mit Plus erhalten Sie ALLES von Free oben und AUCH:

🥑 REZEPTSKALIERUNG – Skalieren Sie die Portionsgröße UND den Rezeptertrag für alle Rezepte in der App, wobei die Nährwertangaben automatisch angepasst werden. Auch skalierte Rezepte können im Makro-Tracker verwendet werden.

🥑 WERBEFREIE REZEPTE – Durchsuchen Sie alle köstlichen Rezepte in der Wholesome Yum-App und auf der Website ohne Werbung.

🥑 Engagierter Support – Holen Sie sich private, engagierte Hilfe und Community für Ihren Lebensstil! Maya und andere Experten in ihrem Team beantworten jede Frage persönlich.

🥑 RABATTE AUF GESUNDE ZUTATEN – Erhalten Sie 15 % Rabatt auf zuckerfreie Süßstoffe, Mandelmehl, Sirupe, Backmischungen und mehr.

🥑 MONATLICHES GEWINNSPIEL – Nehmen Sie automatisch an der Chance teil, Zutaten, Kochbücher, Geschenkkarten und mehr zu gewinnen.

🥑 LIEBLINGSREZEPTE SPEICHERN – Speichern Sie Ihre Favoriten, um später problemlos darauf zugreifen zu können. Ihre Favoriten werden auch zwischen der App und der Wholesome Yum-Website synchronisiert.

** PREMIUM-VERSION (Am beliebtesten!) **

Mit Premium erhalten Sie ALLES von Free und Plus oben, UND AUCH:

🥑 INDIVIDUELLE ESSENPLÄNE – Beginnen Sie mit einem flexiblen Essensplan, der auf Ihren Lebensstil zugeschnitten ist, und passen Sie ihn dann nach Ihren Wünschen an: Verschieben Sie gesunde Mahlzeiten, tauschen Sie sie gegen andere Rezepte aus usw.

🥑 AUTOMATISCHE EINKAUFSLISTE – Die größte Zeitersparnis! Ihre gesunde Einkaufsliste wird aktualisiert, wenn Sie Ihren Essensplan anpassen.

🥑 REZEPTE ANPASSEN – Fügen Sie Zutaten hinzu, entfernen Sie sie oder ersetzen Sie sie, je nachdem, was Sie mögen oder zur Hand haben! Die Nährwertinformationen, Ihr Makro-Tracker und Ihre Einkaufsliste werden automatisch entsprechend aktualisiert.

🥑 RESTÜCKE – Sparen Sie Zeit und Geld, indem Sie Reste mit nur ein paar Fingertipps in Ihren Plan integrieren.

🥑 IDEEN FÜR DIE MAHLZEITZUBEREITUNG – Ich gebe Ideen für JEDES Rezept, aber Sie entscheiden, wie viel Sie im Voraus vorbereiten.

🥑 FÜR SIE ODER IHRE FAMILIE – Wählen Sie sofort Einzelperson oder Familie und skalieren Sie die Rezepte auf eine beliebige Anzahl von Personen!

🥑 ÜBER ALLE GERÄTE SYNCHRONISIEREN – Ihr Essensplan wird auf allen Ihren Telefonen und Tablets sowie Ihrem Computer synchronisiert.

🥑 PDF SPEICHERN ODER DRUCKEN – Erstellen Sie automatisch ein PDF Ihres gesunden Ernährungsplans oder Ihrer Einkaufsliste, das Sie speichern oder ausdrucken können.

Die Einhaltung eines gesunden Lebensstils muss nicht kompliziert sein. Ganz gleich, ob Sie Probleme damit haben, was Sie essen sollen, wie Sie Ihre Makronährstoffe berechnen und einhalten, welche Rezepte Sie zubereiten oder Ihre Mahlzeiten planen sollen oder ob Sie einfach nur leckeres Essen lieben … die Wholesome Yum-App kümmert sich um alles – auf maßgeschneiderte Weise für DICH.