کالری شمار و رژیم غذایی زیره

La primera opción de cada iraní en fitness con nutrición y ejercicio

Cuenta calorías con comino y ponte en forma

Sabías que una caloría es una unidad de energía y cada alimento tiene una determinada cantidad de calorías, por ejemplo, comemos 2500 calorías de alimentos, comidas y snacks durante el día, ahora para bajar de peso necesitamos comer menos? de 2500 calorías según nuestras condiciones físicas, para quemar grasa se produzca, así que aquí tienes el programa contador de calorías, te ayudará y te dirá el consumo de calorías de cada comida como el almuerzo y la cena, ahora puedes comer lo que quieras. como desde pizza hasta sopa de verduras, pero en la misma cantidad que con la dieta contador de calorías con comino sin eliminar comida ni sentir hambre durante el día, alcanzarás tu peso objetivo.

Servicios de aplicación de comino:

• Dieta de conteo de calorías para adelgazar, estabilizar y ganar peso.

• Dieta específica realizada por un nutricionista

• Programa de ejercicios para quemar grasa y moldear el cuerpo.

• Programa de ejercicios de culturismo en casa

• Programa de ejercicios Pilates

• Programa de ejercicios TRX

Dieta para contar calorías:

Puedes contar calorías con el conteo de calorías con comino gratis y puedes utilizar la lista de alimentos con comino que tiene más de 2000 menús de alimentos diferentes para hacer dieta más fácilmente y con menos tiempo y gestionar tu consumo diario de calorías. Hemos preparado 9.000 alimentos para que tu dieta sea más fácil y rápida. Dieta para contar calorías más fácil. Te especificaremos la cantidad diaria de hidratos de carbono, proteínas y grasas para que no tengas problemas físicos durante la dieta.

Características de la dieta contador de calorías:

• Plan de comidas ilimitado

• División automática de calorías diarias entre comidas.

• Menú de comida variado con conteo automático de calorías.

• Porciones equivalentes de alimentos para la conveniencia de hacer dieta

• Sección de mesa para comidas rutinarias y diarias.

• Determinar intervalos de tiempo adecuados entre comidas y meriendas para controlar la sensación de hambre

• Gráfico de ingesta diaria de calorías.

• Cuadro de cambios de peso.

• Declarar la cantidad diaria de carbohidratos, proteínas y grasas

Dieta por nutricionista:

En Zira podrás tener una dieta especial de la mano de un nutricionista y consultar al experto cualquier duda que tengas durante la dieta. Un nutricionista examina tu condición física y prepara una dieta especial en función de tu condición, incluso si tienes alguna enfermedad como hígado graso, quiste ovárico, diabetes o cualquier otra enfermedad.

Características de la dieta con un nutricionista:

• Personalización del plan de alimentación por parte de un nutricionista

• Evaluación precisa de su condición física

• Examinar las pruebas y los medicamentos utilizados.

• Plan de alimentación en forma de menú y basado en la mesa familiar

• Soporte online y seguimiento por dietista.

• Proporcionar un plan de alimentación basado en unidades tangibles sin necesidad de una báscula.

• Recetar suplementos si es necesario

• Inserción del programa en la aplicación Zeera y posibilidad de enviar un archivo PDF si es necesario

programa de deportes:

Al hacer ejercicio, ayudas a quemar grasa y reducir talla más rápido y a alcanzar la salud y el fitness con mayor facilidad. La sección de deportes de la aplicación Zireh consta de programas deportivos para quemar grasa y moldear, Pilates, TRX, calentamiento y enfriamiento y culturismo en casa. Todos los programas de ejercicios de Zira incluyen más de 103 movimientos. A través del vídeo de entrenamiento podrás ver la forma correcta de realizar cada ejercicio y se conoce la duración de cada movimiento para que puedas planificar y realizar los movimientos de la mejor manera.

Sección de generación de ingresos de comino:

Puede ver el código de referencia específico para usted activando la sección de obtención de comino. Al presentar el comino a otras personas, les ayudarás a recibir la dieta, además de alcanzar su peso adecuado y recuperar su salud, y al comprar la dieta a través de tu código exclusivo, ellos recibirán un 10% de descuento, y tú también Recibe el 20% del importe de la dieta. Puedes recibir efectivo de Zira.

Otras características de la aplicación de comino.

• Enseñanza de cocina y recetas de cocina.

• Medidor de agua

• Tabla de personajes

• artículos de aprendizaje

• Vídeos educativos

• Observar los movimientos deportivos y cómo realizarlos correctamente.

• Familiaridad con alimentos bajos y altos en calorías.

• Obtener un diagrama de la proporción entre alimentos y actividades deportivas.

• Presentar las características y valor nutricional de cada alimento.

• Calcule y comparta su índice de masa corporal (IMC) con otros

• Notificación de advertencia a la persona si recibe más de las calorías permitidas.