7 Min Workout

Mantenerse en forma, saludable y feliz con Entrenamiento Diario 7 minutos con 7 Entrenamiento Min App

Esta aplicación está inspirado en el entrenamiento de 7 minutos que fue publicado originalmente en ACSM DEL Salud y bienestar Diario y luego se cubre por el New York Times.

7 minutos de entrenamiento se ha demostrado científicamente que el mejor remedio para la pérdida de peso y otros problemas de salud. 12 de alta intensidad de ejercicios de peso corporal. 30 segundos por ejercicio, 10 segundos de descanso entre ejercicios.

Caracteristicas:-

* Muy fácil de usar

* Hermosa carácter y la interfaz de usuario de diseño

* 12 ejercicios con el esquema

* Realizar ejercicios con temporizadores de cuenta atrás y el sonido que provocó para cada ejercicio y se rompe

* Personalizar niveles de dificultad

* Índice de cálculo con unidades métricas y de Estados Unidos

* Entrenamiento de registro

* Establecer recordatorio para el próximo entrenamiento

* Su Absolutamente gratis