7 Min Workout

Пребывание Fit, здоровым и счастливым с Daily 7 минут тренировки с 7 мин тренировки App

Это приложение вдохновлено 7 минут тренировки, которая была впервые опубликована в'S Health & Fitness Journal АКСМА, а затем охваченный NYTimes.

7 минут тренировка научно доказана, как лучшее средство для снижения веса и других проблем со здоровьем. 12 высокой интенсивности массы тела упражнения. 30 секунд на упражнение, 10 секунд отдыха между упражнениями.

Особенности:-

* Очень прост в использовании

* Красивый характер и UI дизайн

* 12 Упражнения с контуром

* Выполните тренировки с таймером обратного отсчета и предлагающее звук для каждого упражнения и перерывов

* Настройка уровня сложности

* ИМТ калькулятор с метрической и США единиц

* Workout Log

* Установить напоминание для следующей тренировки

* Его абсолютно бесплатно