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Nuestros programas de entrenamiento contienen información detallada de series, repeticiones, carga, velocidad y descanso para ayudarlo a alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico. Haga ejercicio en casa o en el gimnasio utilizando nuestro programa de entrenamiento y rutinas de entrenamiento orientadas a objetivos

ENTRENAMIENTOS: más de 120 ejercicios y 9 entrenamientos

● Entrenamiento de abdominales

● Entrenamiento de bíceps

● Entrenamiento de tríceps

● Entrenamiento de antebrazos

● Entrenamiento de pecho

● Entrenamiento de piernas

● Entrenamiento de hombros

● Entrenamiento de espalda

● Entrenamiento de terneros

● Entrenamiento cardiovascular