Fitness Home Workout

Fitness Eğitmeni - Evde Fitness Egzersizi, Yoga, Egzersiz, Kilo verme,

Adım adım talimatlarla Fitness Trainer - Fitness Ev Egzersizi öğrenmek ve pratik yapmak için en iyi ücretsiz uygulama!

* kayıp ipuçlarıyla,

* egzersiz diyeti,

* kadın ve erkek spor salonu için egzersiz,

* İyi detaylarla Spor Salonu Egzersizi

Antrenman programlarımız, fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için Setler, Tekrarlar, Yük, Hız ve Dinlenme hakkında ayrıntılı bilgiler içerir. Hedefe yönelik egzersiz rutinlerimizi ve eğitim programımızı kullanarak evde veya spor salonunda egzersiz yapın

ANTRENMANLAR: 120+ Egzersiz ve 9 egzersiz

● Karın egzersizi

● Pazı egzersizi

● Triceps antrenmanı

● Ön kol egzersizi

● Göğüs egzersizi

● Bacak antrenmanı

● Omuz antrenmanı

● Sırt antrenmanı

● Buzağı antrenmanı

● Kardiyo egzersizi