Grateful

Al estar agradecido todos los días, verá que ocurren todas las cosas positivas.

Al estar agradecido todos los días, verá las cosas buenas de la vida.

La gratitud es un concepto interesante. Es una de las pocas cualidades reconocidas por todos pero que pocas personas pueden sentir en el día a día. Es un poco como decir: "Tienes que vivir en el momento presente". Es un consejo fácil de dar, pero rara vez escuchará a las personas explicar cómo lo experimentan realmente.

Al usar esta aplicación, contribuyes a tu propia felicidad y notarás que es solo una herramienta que te ayudará a no olvidar nunca estar agradecido a diario.

* ¿Por qué funciona? *

1. Es una buena idea esforzarse por tener un estado mental positivo al menos una vez al día. Todo el mundo puede tener días malos y momentos frustrantes de vez en cuando. Pero pase lo que pase, todas las noches tienes que pensar en algo positivo que ha pasado a tu alrededor y lo anoto. Esta positividad abre los ojos a otras posibilidades.

2. El impacto acumulativo es enorme. El poder de este hábito proviene de un efecto multiplicador que se afianza después de uno o dos meses de práctica. De esta manera, comenzará a darse cuenta de que casi todos los días ha tenido su parte de momentos positivos.

3. Te darás cuenta de lo insignificante que es el dinero para tu felicidad diaria. La mayoría de mis momentos de gratitud no me costaron nada: tiempo que pasé con amigos y familiares, un cumplido o un buen ejercicio.

4. Me gusta este hábito porque es ridículamente pequeño. No conozco a ningún otro que haya podido seguir a diario durante más de tres años. La razón es que es muy fácil de aplicar.

Entonces, después de todo, ¿por qué no intentarlo?