Grateful

हर रोज आभारी होने से, आप सभी सकारात्मक चीजें घटित होते देखेंगे।

हर दिन आभारी रहकर, आप जीवन में अच्छी चीजों को देखेंगे।

आभार एक दिलचस्प अवधारणा है। यह हर किसी द्वारा पहचाने जाने वाले कुछ गुणों में से एक है लेकिन कुछ लोग इसे दैनिक आधार पर महसूस कर सकते हैं। यह कहना थोड़ा सा है: "आपको वर्तमान क्षण में रहना है"। यह देने के लिए आसान सलाह है, लेकिन आप शायद ही कभी लोगों को समझाते हैं कि वे वास्तव में इसका अनुभव कैसे करते हैं।

इस एप्लिकेशन का उपयोग करके, आप अपनी खुशी में योगदान करते हैं और आप देखेंगे कि यह केवल एक उपकरण है जो आपको दैनिक आधार पर आभारी होने में कभी भी मदद नहीं करेगा।

* यह क्यों काम करता है? *

1. दिन में कम से कम एक बार अपने आप को सकारात्मक स्थिति के लिए मजबूर करना एक अच्छा विचार है। हर किसी के बुरे दिन हो सकते हैं और समय-समय पर निराशा होती है। लेकिन कोई बात नहीं, हर रात आपको कुछ सकारात्मक के बारे में सोचना होगा जो आपके आसपास हुआ है और मैं इसे लिखता हूं। यह सकारात्मकता आपकी आंखों को अन्य संभावनाओं के लिए खोलती है।

2. संचयी प्रभाव बहुत बड़ा है। इस आदत की शक्ति एक गुणक प्रभाव से आती है जो एक या दो महीने के अभ्यास के बाद पकड़ लेता है। इस तरह, आप महसूस करना शुरू कर देंगे कि लगभग हर दिन सकारात्मक क्षणों का हिस्सा है।

3. आपको एहसास होगा कि आपकी दैनिक खुशी के लिए कितना महत्वहीन पैसा है। कृतज्ञता के मेरे अधिकांश क्षणों में मुझे कुछ भी खर्च नहीं हुआ: दोस्तों और परिवार के साथ बिताया गया समय, एक तारीफ या एक अच्छी कसरत।

4. मुझे यह आदत पसंद है क्योंकि यह हास्यास्पद रूप से छोटा है। मैं किसी भी अन्य के बारे में नहीं जानता, जिसे मैं तीन साल से अधिक समय से दैनिक आधार पर पालन करने में सक्षम हूं। कारण यह है कि इसे लागू करना बहुत आसान है।

तो, आखिर यह कोशिश क्यों नहीं?