Grateful

毎日感謝することによって、あなたはすべての前向きなことが起こっているのを見るでしょう。

毎日感謝することで、人生の良いところを見ることができます。

感謝の気持ちは興味深い概念です。それは誰もが認める数少ない資質のひとつですが、日常的に感じることのできる人はほとんどいません。 「あなたは今の瞬間に生きなければならない」と言っているようなものです。簡単なアドバイスですが、実際にどのように体験しているかを説明する人はほとんどいません。

このアプリケーションを使用することにより、あなたはあなた自身の幸せに貢献し、それがあなたが日常的に感謝することを決して忘れないのを助ける唯一のツールであることに気付くでしょう。

*なぜそれが機能するのですか？ *

1.少なくとも1日に1回は、前向きな心の状態を強制することをお勧めします。誰もが時々悪い日やイライラする瞬間を持つことができます。しかし、何が起こっても、毎晩あなたはあなたの周りで起こった何か前向きなことを考えなければなりません、そして私はそれを書き留めます。この積極性は、他の可能性にあなたの目を開きます。

2.累積的な影響は甚大です。この習慣の力は、1〜2か月の練習の後に定着する乗数効果から来ています。このようにして、あなたはほとんど毎日がポジティブな瞬間のシェアを持っていることに気づき始めるでしょう。

3.あなたはあなたの毎日の幸せのためにどれほど取るに足らないお金であるかを理解するでしょう。私の感謝の瞬間のほとんどは私に何の費用もかかりませんでした：友人や家族と過ごした時間、褒め言葉、または良いトレーニング。

4.とてつもなく小さいので、私はこの習慣が好きです。私が3年以上毎日フォローしている他の人を知りません。その理由は、適用が非常に簡単だからです。

だから、結局のところ、それを試してみませんか？