Usar la aplicación APKPure
Obtener Hip flexor stretches versión histórica en Android
Aplicación que te ayudará con los estiramientos de los flexores de la cadera con series de ejercicios de tiempos.
Resumen de la solicitud:
1) Entrenamiento de flexores de cadera:
8 entrenamientos, uno tras otro, en una única serie de 10 minutos con los 10 segundos de descanso necesarios entre cada entrenamiento. El usuario puede pausar los entrenamientos.
Puede seleccionar los tiempos de entrenamiento que van desde 10 minutos hasta 60 minutos, incluidos 20 y 30 minutos de series, que pueden ser seleccionadas por el usuario.
Los 8 entrenamientos van desde 60 segundos hasta 90 segundos para cada entrenamiento, que el usuario también puede aumentar.
2) La aplicación tiene otros 3 modos de entrenamiento para enfocarse en varias partes diferentes de su cuerpo con cada serie de 10 minutos.
Novedades de Última Versión 1.5.2
Last updated on 19/04/2025
This new update brings important changes to the workings of the app.
- Users can now get more personalized hip flexor stretches according to their individual needs.
- Three levels of hip flexors with increasing difficulty.
- We have also added workouts and stretches for different muscle groups.
Traductorio...
Hip flexor stretches
1.5.2 by Halefits
19/04/2025