Bajar de Peso Mujeres

App de ejercicios para bajar de peso para mujeres gratis, perder peso en casa

App de pérdida de peso para mujeres se ha diseñado para perder peso de una forma rápida y segura, con entrenamientos sencillos y efectivos de quemar grasa. La aplicación perder peso rapido en casa con ejercicios para mujeres te ayuda a perder grasa abdominal, quemar grasa de muslos y brazos en casa.

¡Sigue el plan de 30 días y con tan solo 5-10 min al día perderás peso y te pondrás en forma!

Todos los entrenamientos están diseñados especialmente para mujeres que quieran adelgazar y tonificar su cuerpo por un entrenador profesional de fitness y musculación.

Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que lo puedas ejecutar correctamente.

Personaliza tus entrenamientos

Crea tus propias rutinas de entrenamiento con más de 400 ejercicios.

Entrenamientos rápidos para mujeres

Entrenamientos rápidos, con duraciones entre 2 y 7 minutos, diseñados para gente con una vida ajetreada. Puedes realizarlos en cualquier lugar: en la oficina, en la cama, en casa, etc.

🥇Caracteristicas

* Rutinas de entrenamiento para mujeres en casa sin equipo

* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento

* Guías detalladas de video y animación

* Pierde peso con un entrenador personal

* Calcule sus macro nutrientes para bajar de peso

* Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos

* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo

* Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado los 7 días de la semana.

* Planes de alimentación (Dietas)

Los entrenamientos de pérdida de grasa cubren todas las partes del cuerpo que importan a las mujeres, como la barriga, los muslos, los brazos, los glúteos, etc. Céntrate en la zona que te dé problemas, así entrenarás mejor y maximizarás los resultados de quema de grasa.

💪Perder grasa abdominal en casa para un vientre Plano

No es solo una aplicación de pérdida de peso, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza y construcción muscular .

💪Ejercicios en Casa, Ejercicios múltiples sin equipo

Flexiones, sentadillas, abdominales, planchas, burpees, estocadas ...

🏋️‍♀️Ejercicios en Casa con equipo

Puedes encontrar ejercicios y entrenamientos utilizando equipo como: pesa rusa, bandas elasticas, balón medicinal, balón bosu, balon suizo; todos los entrenamientos diseñados especialmente para perder peso y aumentar la masa muscular.

¡Quema calorías, ponte en forma de una manera rápida y muy eficiente con esta aplicación gratuita para perder de peso!