Me Time

Poner en marcha su sana costumbre de yoga con el combo mat'n'app de melón y de la cal.

Me Time con seguridad le guía en su viaje de yoga - la práctica de yoga en la comodidad de su propia casa, cuando le apetezca. La aplicación es perfecta para el interés social a los yoguis de nivel intermedio, que están buscando para los ejercicios de yoga dirigidas. Basar su práctica de yoga en casa por completo de vídeos desde la aplicación o utilizarlos como una adición a su clase de estudio de yoga.

Flujo de la yoga - Relax, energizar, desintoxicación, incrementar el metabolismo, perder peso, romper a sudar o prepararse para dormir. Elija entre una variedad de 15 minutos a las rutinas de yoga largo de 1 hora creadas por los profesores de yoga certificado. Las etiquetas y descripciones ayudan a encontrar un entrenamiento perfecto para usted mismo, en cualquier momento y en cualquier lugar.

RESTAURATIVA YOGA - invocar un estado natural de equilibrio, la regeneración y el resto de curación con “el yoga de la no-hacer”. mantas colocadas cuidadosamente, almohadones y otros accesorios compatibles con su cuerpo, lo que induce el estado de ausencia de esfuerzo y facilidad. Estos ejercicios son perfectos para aquellos que buscan una manera de conquistar el estrés diario y liberar toda la tensión del cuerpo y la mente.

Las técnicas de respiración - Entra en el mundo de las técnicas de respiración o Pranayama curativas. La respiración es el portador de la fuerza vital o prana y es la parte más importante de la práctica de yoga. Me Time explica y le guía a través de técnicas de respiración esenciales.

Meditaciones guiadas - Regálese lo precioso de mi tiempo. Deje que los breves meditaciones en la aplicación que guían en un viaje de auto-exploración y observación del cambio dinámico en el que opera el universo. Relajarse, centro y disfrutar del momento.

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Me Time con melón y de la cal es accesible sólo para los propietarios de melón y de la cal estera de yoga.

La estera de yoga se pueden comprar aquí: www.melonandlime.com.