Sodium in Foods

Una guía para encontrar nutrientes dieta baja en sodio para la aptitud y la salud del corazón.

De acuerdo con las directrices dietéticas para los estadounidenses requerimiento diario la ingesta de sodio es de menos de 2.300 mg al día - o 1.500 mg si usted es la edad de 51 años o más, o si usted tiene presión arterial alta, diabetes o enfermedad renal crónica.

Características principales de la aplicación:

• 8000 alimentos, además, adecuadamente clasifican en grupos de alimentos

• Todos los anuncios de alimentos disponibles fuera de línea y de forma gratuita

• Completo detalle nutricional de cada alimento con todas las posibles mediciones de alimentos en los hogares

• Para ver las mediciones de uso doméstico, por favor, siga las capturas de pantalla de la aplicación anterior.

• Hacer los alimentos favoritos y añadir a la lista de la compra

• Calculadora de la ingesta de macronutrientes - (Tenga en cuenta para calcular su requerimiento de nutrientes en lugar de una agenda diaria de nutrientes)

• Calculadora de Índice de Masa Corporal

• ocultar los anuncios de forma gratuita

• Todos los artículos alimenticios de datos se toma del USDA *

También puede encontrar el nivel de colesterol en la página de detalles de nutrientes de los alimentos.

Los alimentos se muestran en orden de menor a mayor cantidad de sodio. La cantidad de nutrientes estará basada en 100 gramos de cada alimento. Además se puede ver el detalle nutricional completa para cada alimento.

Cómo obtener mediciones de los alimentos para el hogar:

Para ver las unidades de medida de los hogares para cualquier comida y su detalle completo nutricional por favor, siga estos pasos

1. Seleccione cualquier alimento en la página alimentos anuncio y que le llevará a la vista detallada de los alimentos y nutrientes es el detalle completo.

2. En que los nutrientes detallados página de vista, haga clic en el rectángulo grande (Por favor, véase la tercera captura de pantalla anterior) y seleccione la medición requerida (algunos pueden tener sólo una medida), que con el tiempo van a aparecer en la columna de la derecha más.

Los datos se selecciona cuidadosamente extensa base de datos * Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA). USDA contiene gran cantidad de datos (8000 alimentos más)

Renuncia:

No estamos recomendando cualquier alimento, pero sólo estamos enumerando alimentos que tienen cero o muy baja en sodio. Consulte con su médico u otro profesional de la salud calificado antes de usar cualquier alimento indicado dentro de esta aplicación.