Sodium in Foods

Panduan nutrisi untuk menemukan rendah sodium diet untuk kebugaran dan kesehatan jantung.

Menurut The Dietary Guidelines for Americans kebutuhan asupan sodium harian kurang dari 2.300 mg per hari - atau 1.500 mg jika Anda berusia 51 atau lebih tua, atau jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes atau penyakit ginjal kronis.

Fitur utama dari App:

• 8000 makanan ditambah, benar dikategorikan ke dalam kelompok makanan

• Semua listing makanan yang tersedia secara offline & gratis

• detil nutrisi lengkap dari setiap item makanan dengan memungkinkan pengukuran pangan rumah tangga

• Untuk melihat pengukuran rumah tangga, ikuti screenshot aplikasi di atas.

• Membuat makanan favorit dan menambah daftar belanjaan

• makronutrien Intake Calculator - (Harap dicatat untuk menghitung kebutuhan nutrisi agak nutrisi rencana harian)

• Kalkulator Body Mass Index

• Sembunyikan Iklan gratis

• Semua item makanan data yang diambil dari USDA *

Anda juga dapat menemukan kadar kolesterol pada halaman detail gizi makanan ini.

Makanan yang ditampilkan dalam urutan dari terendah ke tertinggi kuantitas natrium. Kuantitas nutrisi akan didasarkan pada 100 gram setiap makanan. Selanjutnya Anda dapat melihat detail gizi lengkap untuk setiap item makanan.

Bagaimana Mendapatkan Rumah Tangga Pengukuran Of Food:

Untuk melihat unit pengukuran rumah tangga untuk makanan dan rinci gizi lengkap silakan ikuti langkah-langkah

1. Pilih item makanan di halaman makanan daftar dan akan membawa Anda ke tampilan rinci dari makanan dan itu nutrisi lengkap rinci.

2. Pada bahwa nutrisi rinci melihat halaman, klik pada persegi panjang besar (Silakan lihat screenshot ketiga di atas) dan pilih pengukuran yang diperlukan (beberapa mungkin hanya memiliki satu pengukuran), yang pada akhirnya akan muncul di kolom paling kanan.

Data tersebut dipilih dengan teliti dari database yang luas * Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA). USDA mengandung sejumlah besar data (8000 ditambah makanan)

Penolakan:

Kami tidak merekomendasikan item makanan, tapi kita hanya daftar makanan yang memiliki nol atau sangat rendah sodium. SILAHKAN BERKONSULTASI DENGAN DOKTER, ATAU LAINNYA RESMI KESEHATAN PROFESIONAL SEBELUM MENGGUNAKAN MAKANAN YANG TERDAFTAR DALAM APP INI.