Soulshine

¡Nuestras clases de Yoga y Zumba son para TODOS! ¡No se necesita experiencia!

Soulshine Counseling and Wellness, LLC es un centro de salud y bienestar mental. Ofrecemos clases de Yoga y Zumba además de Consejería de Salud Mental.

Yoga

El yoga es una práctica de atención plena que te permite fortalecer la mente, el cuerpo y el espíritu. Ayuda a desarrollar la fuerza de su cuerpo y mejora la flexibilidad al mismo tiempo que le permite relajar su mente.

Zumba

Zumba es una clase de acondicionamiento físico aeróbico que te permite liberarte del estrés bailando en un ambiente seguro y libre de juicios. Zumba es muy divertido y te dará una hora de autocuidado para que te dejes llevar, muevas tu cuerpo y disfrutes con música y baile divertidos.

Nuestras clases son para cualquier nivel de condición física. S, no necesitas ninguna experiencia para Yoga o Zumba.

¡Mereces darte una hora de autocuidado y NO te arrepentirás!