Adventure Ready

اپلیکیشن تناسب اندام

READINESS از The Adventure Coach برای کسانی ساخته شده است که آماده هستند ماجراجوی درونی خود را آزاد کنند. این برنامه همه چیزهایی را که برای تمرین، سوخت و آماده شدن برای چالش‌های فضای باز نیاز دارید ترکیب می‌کند - چه تازه شروع کرده‌اید و چه در حال رسیدن به قله‌های جدید. READINESS شامل:

برنامه های آموزشی ساختاریافته و پیش رونده متناسب با اهداف دوچرخه سواری کوهستان، دویدن و پیاده روی شما.

راهنمای تغذیه‌ای مبتنی بر شواهد و کل‌نگر که خوب غذا خوردن را برای کاهش وزن، انرژی و شادابی ابهام می‌کند.

تکنیک های ذهنیت برای ایجاد انعطاف پذیری برای زندگی روزمره و ماجراجویی در فضای باز.

مهارت های کوهستانی ضروری است، بنابراین برای هر مسیری آماده هستید.

پیام 1:1 با بن ترنر، مربی شما، برای پاسخ به سؤالات و ارائه بازخورد در حین پیشرفت.

پاداش ها و مشوق ها در هر سطح آموزشی برای حفظ انگیزه و جشن گرفتن هر نقطه عطفی.

بیایید اهداف ماجراجویی شما را با READINESS محقق کنیم.