Adventure Ready

Apl Kecergasan

KESEDIAAN daripada The Adventure Coach dibina untuk mereka yang bersedia untuk melepaskan pengembaraan dalaman mereka. Apl ini menggabungkan semua yang anda perlukan untuk melatih, menjana tenaga dan bersedia menghadapi cabaran luar—sama ada anda baru bermula atau sudah mencapai kemuncak baharu. KESEDIAAN termasuk:

Pelan latihan berstruktur dan progresif disesuaikan dengan matlamat berbasikal gunung, berlari dan mendaki anda.

Panduan pemakanan holistik berasaskan bukti yang menyahmiskinkan pemakanan yang baik untuk penurunan berat badan, tenaga dan kecergasan.

Teknik minda untuk membina daya tahan untuk kehidupan seharian dan pengembaraan luar.

Kemahiran mendaki adalah penting, jadi anda bersedia untuk setiap laluan.

Pemesejan 1:1 dengan Ben Turner, jurulatih anda, untuk menjawab soalan dan memberikan maklum balas semasa anda maju.

Ganjaran dan insentif pada setiap peringkat latihan untuk memastikan anda bermotivasi dan meraikan setiap kejayaan.

Mari wujudkan matlamat pengembaraan anda dengan READINESS.