Bodylove Mamas

حاملگی ، تمرینات مادر پس از زایمان و قوی

Bodylove Mamas توسط مادری با اشتیاق، تجربه و تخصص برای مادران ایجاد شد. این یک استودیوی پیلاتس دیجیتال پیشرفته و بر اساس تقاضا است که مخصوصاً برای هر مرحله از بارداری، بهبودی پس از زایمان و فراتر از آن ساخته شده است.

روش ما بر پایه آناتومی است و برای توانمندسازی، آماده سازی، حمایت و آموزش شما در هر مرحله از مادری طراحی شده است.

ما که در سال 2015 راه اندازی شد، میزبان گسترده ترین و رو به رشد ترین کاتالوگ تمرینات پویا، چالش برانگیز، آگاهانه و سرگرم کننده برای هر یک از سه دسته خود هستیم:

• قبل از تولد

• پس از زایمان

• مامان قوی

در هر زمان و هر مکان قابل دسترسی است، تمرینات پیلاتس قبل از تولد ما در تمام طول دوران بارداری شما ایمن و موثر است، از جمله برنامه تمرینی قبل از تولد که برای هر هفته از سه ماهه اول شما قابل دسترسی است. برای انجام بهترین تمرینات دوران بارداری، نیازی به ترک خانه ندارید!

پیلاتس پس از زایمان ما می تواند در چند روز پس از زایمان شما شروع شود، و به آرامی فارغ التحصیل شوید، همانطور که برای انجام برنامه همیشه پیلاتس تمرینات مادر قوی ما تقویت می شوید.

اشتراک ماهانه یا سالانه ما به شما امکان دسترسی انحصاری و نامحدود به پلتفرم Bodylove Mamas و برنامه پیلاتس را با تمرینات، برنامه‌ها، چالش‌ها، انجمن‌های انجمن، فعال‌سازی‌ها و بهترین کلاس‌های آنلاین پیلاتس طراحی شده برای مادران و مادران آینده می‌دهد.

در هر دسته ما مجموعه های تمرینی گسترده ای داریم که شامل:

تمرینات کامل بدن توتال بادی لاو - تمرینات پرانرژی و متنوع برای کل بدن که در سطح جهانی بدن را تقویت، تقویت و تحرک می کند.

Bodylove In Focus - Booty، پشت، پاها و بازوها - تمرینات پویا و خاص که یک قسمت اصلی بدن یا گروه عضلانی را هدف قرار می دهد.

Bodylove Bodyweight No Props Workouts - تمرینات پویا و بدون لوازم جانبی طراحی شده برای انجام در هر زمان و هر مکان.

تمرینات متمرکز بر شکم جمعی - تمرینات تخصصی قبل از تولد، پس از تولد و مادر قوی که برای حمایت، تثبیت و تقویت دیواره شکم طراحی شده اند.

Bodylove Mamas همچنین برنامه‌های متناسبی را ایجاد کرده است تا به ترتیب به شما کمک کند تا به اهداف خاصی دست یابید. این شامل:

تمرینات سه ماهه اول، دوم و سوم - تمرینات مخصوص سه ماهه قبل از تولد برای راهنمایی شما در هر مرحله از بارداری

آماده شدن برای تمرینات فشاری - مجموعه ای از تمرینات قبل از تولد که برای آماده سازی بدن و ذهن شما برای زایمان طراحی شده است.

برنامه تولد تا بادی لاو در 6 هفته - با بنیانگذار بادی لاو، بهبودی واقعی پس از زایمان علی هندلی همراه باشید. علی که از خانه اش فیلمبرداری شده است، به آرامی بسیج می شود، دوباره فعال می شود و در 6 هفته اول زندگی نوزادش به طور ذهنی بدنش را بازسازی می کند. این کلاس های پیلاتس پس از زایمان به طور خاص با در نظر گرفتن مادر جدید طراحی شده است - تمرینات 10 دقیقه طول می کشد و ابتدا قسمت مرکزی بدن را هدف قرار می دهد تا اطمینان حاصل شود که پس از زایمان به طور ایمن و موثر بهبود می یابند. با صبر، ثبات و عشق تحویل داده شد.

امروز ثبت نام کنید.

برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید به صورت ماهانه یا سالانه با اشتراک تمدید خودکار در داخل برنامه مشترک Bodylove Mamas شوید.* قیمت‌گذاری می‌تواند براساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می‌شود. اشتراک در برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شود.

* تمام پرداخت‌ها از طریق حساب Google شما پرداخت می‌شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه در تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما برای تمدید حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی شارژ می شود. هر بخش استفاده نشده از نسخه آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت از بین خواهد رفت. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.

شرایط خدمات: https://videos.bodylove-pilates.com/tos

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://videos.bodylove-pilates.com/privacy