Bodylove Mamas

Mang thai, sau khi sinh và các bài tập thể dục mạnh mẽ cho mẹ

Bodylove Mamas được tạo ra cho các mẹ bởi một người mẹ có đam mê, kinh nghiệm và chuyên môn. Đây là một studio pilates kỹ thuật số theo yêu cầu tiến bộ, được xây dựng đặc biệt cho từng giai đoạn mang thai, phục hồi sau khi sinh và hơn thế nữa.

Phương pháp của chúng tôi dựa trên cơ sở giải phẫu học và được thiết kế để trao quyền, chuẩn bị, hỗ trợ và giáo dục bạn ở bất kỳ giai đoạn nào của quá trình làm mẹ.

Ra mắt vào năm 2015, chúng tôi lưu trữ danh mục mở rộng và đang phát triển nhất về các bài tập năng động, đầy thử thách, trí óc và vui vẻ cho từng loại trong số ba danh mục của chúng tôi:

• Trước khi sinh

• Sau khi sinh

• Mẹ mạnh mẽ

Có thể truy cập mọi lúc, mọi nơi, các bài tập pilates trước khi sinh của chúng tôi an toàn và hiệu quả trong suốt thời gian mang thai của bạn, bao gồm cả kế hoạch tập luyện trước khi sinh có thể truy cập cho mỗi tuần của tam cá nguyệt đầu tiên của bạn. Bạn sẽ không cần phải rời khỏi nhà để có được những bài tập thể dục trước khi sinh tốt nhất!

Các bài tập pilates sau khi sinh của chúng tôi có thể bắt đầu trong vòng vài ngày sau khi bạn sinh con, tốt nghiệp từ từ khi bạn tăng cường thực hiện chương trình tập luyện pilates mãi mãi về Strong Mama của chúng tôi.

Đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm của chúng tôi cung cấp cho bạn quyền truy cập độc quyền và không giới hạn vào nền tảng của Bodylove Mamas và ứng dụng pilates với các bài tập, chương trình, thử thách, diễn đàn cộng đồng, hoạt động và các lớp học pilates trực tuyến tốt nhất được thiết kế cho các bà mẹ và những người sắp làm mẹ.

Trong mỗi danh mục, chúng tôi có các bộ sưu tập tập luyện phong phú bao gồm:

Total Bodylove Full Body Workouts - Các bài tập toàn thân tràn đầy sinh lực & đa dạng giúp tăng cường sức mạnh, săn chắc và vận động cơ thể một cách toàn cầu.

Bodylove In Focus - Booty, Back, Legs & Arms Workouts - Các bài tập năng động, cụ thể nhằm vào một bộ phận cơ thể chính hoặc nhóm cơ.

Bodylove Bodyweight No Props Workouts - Các bài tập năng động, không cần đạo cụ được thiết kế để thực hiện mọi lúc, mọi nơi.

Core Collective Ab Focused Workouts - Các bài tập chuyên biệt trước khi sinh, sau khi sinh và các bài tập thể dục mạnh mẽ dành cho mẹ được thiết kế để hỗ trợ, ổn định và tăng cường thành bụng.

Bodylove Mamas cũng đã tạo ra các chương trình phù hợp để thực hiện theo trình tự nhằm giúp bạn đạt được các mục tiêu cụ thể. Bao gồm các:

Các bài tập cho 3 tháng đầu, 2 và 3 - Các bài tập cụ thể trước khi sinh cho 3 tháng để hướng dẫn bạn qua từng giai đoạn của thai kỳ

Chuẩn bị để Đẩy mạnh Tập luyện - Một loạt các bài tập luyện trước khi sinh được thiết kế để chuẩn bị cơ thể và tâm trí của bạn cho việc sinh con.

Chương trình Birth to Bodylove trong 6 tuần - Cùng với người sáng lập Bodylove, Ali Handley thực sự phục hồi sau khi sinh. Được quay phim từ nhà của cô ấy, Ali từ từ vận động, kích hoạt lại và thay đổi trí óc của cơ thể cô ấy trong 6 tuần đầu tiên của cuộc đời cô ấy. Các lớp tập pilate sau sinh này được thiết kế đặc biệt dành cho các bà mẹ mới sinh con - các bài tập kéo dài 10 phút và nhắm vào mục tiêu cốt lõi trước tiên để đảm bảo bạn phục hồi an toàn & hiệu quả sau khi sinh con. Được cung cấp bằng sự kiên nhẫn, nhất quán và tình yêu.

Hãy đăng ký ngay hôm nay.

Để truy cập tất cả các tính năng và nội dung, bạn có thể đăng ký Bodylove Mamas hàng tháng hoặc hàng năm với đăng ký tự động gia hạn ngay trong ứng dụng. * Giá có thể thay đổi theo khu vực và sẽ được xác nhận trước khi mua trong ứng dụng. Đăng ký trong ứng dụng sẽ tự động gia hạn vào cuối chu kỳ của họ.

* Tất cả các khoản thanh toán sẽ được thanh toán qua Tài khoản Google của bạn và có thể được quản lý trong Cài đặt tài khoản sau lần thanh toán đầu tiên. Thanh toán đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy kích hoạt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của bản dùng thử miễn phí của bạn sẽ bị mất khi thanh toán. Việc hủy bỏ có thể phát sinh khi tắt tính năng tự động gia hạn.

Điều khoản dịch vụ: https://videos.bodylove-pilates.com/tos

Chính sách Bảo mật: https://videos.bodylove-pilates.com/privacy