ChopFit

کل تمرینات بدن و برنامه تناسب اندام

تمرینات خود را با ChopFit® بالا ببرید. با اولین و تنها تبر تناسب اندام از مزایای مدارهای قدرتی و تهویه کامل بدن بهره مند شوید.

هماهنگی، استقامت، ثبات و سطح کلی قدرت و تناسب اندام خود را با یک ابزار تناسب اندام جمع و جور و قابل حمل که برای بهینه سازی تجربه تمرین در خانه یا باشگاه طراحی شده است، بهبود بخشید.

محورهای تناسب اندام Chopper ما پس از دانلود برنامه یا در https://chopfit.com برای خرید در دسترس هستند.

ویژگی های برنامه

◆ راهنمای شروع - اصول اولیه نحوه استفاده از Chopper و انجام تمرینات را در حین شروع با ChopFit بیاموزید.

◆ تمرینات - تمرینات تعاملی را در صورت تقاضا، با 30 مدار از پیش ساخته شده و سطوح دشواری متعدد برای انتخاب دریافت کنید.

◆ تمرینات - با استفاده از یک هلی کوپتر، دو هلی کوپتر یا دسته داخلی هلی کوپتر به چندین تنوع تمرینی دسترسی پیدا کنید.

◆ چالش‌ها - روال خود را با چالش‌های چند روزه ریز کردن و انگیزه بالا ببرید تا شما را ادامه دهید.

◆ داشبورد - در مورد آمار تمرین ChopFit خود به روز باشید و با داشبورد پویا پیشرفت کنید.

تمرینات

◆ مدارهای با شدت بالا - با مدارهای با شدت بالا و تعادل کامل کاردیو و قدرت، همه در کمتر از 20 دقیقه حرکت کنید. تمرینات را می توان در هر جایی که فضایی برای حرکت دارید انجام داد - در باشگاه یا بیرون.

◆ ON-DEMAND - تمرینات تعاملی از پیش ساخته شده با یک گرم کردن دینامیک اختیاری شروع می شود و به دنبال آن چهار مدار تمام بدن شامل شش تمرین هر کدام با یک دقیقه استراحت در بین آنها انجام می شود. همه تمرین‌ها شامل دستورالعمل‌های هدایت‌شده با قابلیت مکث و از سرگیری تمرین در هر زمان هستند.

◆ سطوح چندگانه - با انتخاب 10، 15 یا 20 تکرار از هر تمرین، سطح دشواری خود را در شروع هر تمرین تنظیم کنید. Chopper همچنین شامل بارهای وزنی متعدد است - بر اساس موقعیت دست - به این معنی که شما به راحتی می توانید در هر زمان در طول تمرین سطح خود را بالا یا پایین کنید.

مزایا

◆ BUILD STRENGTH - توزیع وزن Chopper بارهایی را قادر می سازد که هم عضلات تثبیت کننده و هم مراکز قدرت شما را درگیر می کنند. تمرینات ChopFit قدرت گرفتن را افزایش می دهد، قدرت چرخشی را افزایش می دهد و عضلات شما را برای کار کردن با هم آموزش می دهد - شما را برای همه ماجراهای زندگی آماده می کند.

◆ استقامت را بهبود بخشید - ChopFit استقامت شما را با مدارهای سریع به سطح بالاتری می برد — عضلات بالا و پایین بدن شما را به طور همزمان کار می کند. به علاوه، بهبود ثبات هسته مرکزی خود با حرکت چرخشی به شما این امکان را می دهد که بدن خود را بیشتر از همیشه فشار دهید.

◆ تحرک را افزایش دهید - حرکات ورزشی مایع ChopFit بدون تحمل وزن هستند، به این معنی که آنها بر مفاصل شما تأثیر منفی نمی گذارند. با حرکات برش طراحی شده توسط مربی، می توانید تحرک و انعطاف پذیری شانه را افزایش دهید و در عین حال هماهنگی، تعادل و وضعیت بدن را افزایش دهید.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://chopfit.com/privacy

شرایط استفاده: https://chopfit.com/terms

پشتیبانی: https://chopfit.com/contact

#NICECHOP