Everybody Pilates TV

الهام بخش پیلاتس کلاسیک

به امی کارل و تیمش بپیوندید تا در EverybodyPilates.tv - خانه خود را برای کلاسهای منحصر به فرد پیلاتس کلاسیک برای لذت بردن در هر زمان ، هر جا! تمرین های مراقبانه با دقت و مناسب برای تنظیم تمام سطوح از مبتدی تا عاشقان پیشرفته کلاسیک پیلاتس!

این که آیا شما به تناسب اندام هستید یا فقط از Pilates کلاسیک شروع کرده اید ، باید برای همه باشد. کلاسیک پیلاتس کارآمدترین تمرین FULL BODY است که با قدرت اصلی هسته آغاز می شود. براساس حدود 34 تمرین اصلی ، پیلاتس کلاسیک برای تسلط کامل بر تکنیک نیاز به قدرت و دقت دارد. اما نگران نباشید ، امی یکی از بهترین هاست و به انواع بدن آموخته است ، انگیزه و تجربه بی نظیر او شما را در سفر به بدن شما راهنمایی خواهد کرد که احساس خوشبختی می کنید!

Amy Kellow یک 2ndGen است. مربی استاد Pilates. او با پیلاتس بزرگان جی گریمز تحصیل کرده و 1000 مشتری را برای بیش از 20 سال تدریس کرده است. امی بنیانگذار همه Pilates است که آموزش های آنلاین فوق العاده ، کارگاه ها و جلسات استودیویی فوق العاده ارائه می دهد ... بیا ما را بررسی کنید! EverybodyPilates.tv

امکانات

چگونه ... | آموزش پیلاتس کلاسیک

برای آشنایی با تمرینات 34 متری خود از اینجا شروع کنید. امی در هر تمرین خود را انجام می دهد و اصلاحات و پیشرفت های مناسب را برای بدن مبتدی و پیشرفته Pilates ارائه می دهد! ما می خواهیم شما از این موارد استفاده کنید تا از تمرینات خود نهایت استفاده را ببرید ، بنابراین به عقب بازگردید و آنها را تمرین کنید!

سریع 5 | تمرین 5min

تمرینات کوتاه برای تمرین دادن به افراد مبتدی مناسب است بدون اینکه بیش از حد به آن فکر کنید. ما به سرعت حرکت می کنیم تا الگوهای حرکتی را در بدن و مغز بدست آوریم. برای گرم کردن شما از آن به عنوان یک تمرین کوچک فکر کنید!

این کار را در 10 | 10 دقیقه تمرین

DO IT IN 10 برای کمک به شما در ایجاد این قدرت و استقامت در تمام حرکات اینجاست. هنگامی که به زمان محدود هستید اما می خواهید مطمئن شوید که بدن شما پیلاتس خود را بهترین احساس می کند ، این تمرین شما است! طراحی شده است تا به شما کمک کند تمرکز خود را بر روی جریان Matwork قرار دهید.

تمرین روزانه | 30 دقیقه تمرین

ما در 5min و 10min Flowed and Moveed کرده ایم و اکنون زمان آن رسیده است که با یک کارگر روزانه 30min آن سطح غلظت را اضافه کنیم. باید بتوانید 30 دقیقه در روز خود بیابید تا این تمرین را اضافه کنید. ما در این تمرین ها زمان داریم تا در این مسیر چند اصلاح و پیشرفت را به شما ارائه دهیم. در یک ویدئو برای یک نفر که نسخه اصلی را انجام داده است و یک نفر در حال انجام اصلاح است ، مراقب باشید.

تمرین هفتگی | 40 دقیقه تمرین

ما در این جلسه ویدیویی 40 دقیقه ای تحت پوشش WORKOUT هفتگی شما هستیم. اینجاست که با اضافه کردن تغییرات و آزمایش تکنیک شما ، کمی سرگرم کننده خواهیم بود! امی دوست دارد نشانه جدیدی پرتاب کند یا شاید آن را کند کند یا سرعت آن را سرعت بخشد تا بررسی کند که شما در حال تمرکز هستید. با گذشت زمان کمی بیشتر ، مطمئناً احساس قدرت و کشش بیشتری خواهید کرد!

به زودی سریال های طبیعی به زودی - پاییز 2020 !!

امی ایکس

برای دسترسی به کلیه ویژگی ها و مطالب می توانید به طور ماهانه در همه برنامه پیلاتس تلویزیون مشترک شوید و مشترکاً در برنامه به صورت خودکار تمدید شود. * قیمت گذاری می تواند براساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می شود. در اشتراک برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شود.

* همه پرداخت ها از طریق حساب Google شما پرداخت می شوند و ممکن است پس از پرداخت اولیه تحت تنظیمات حساب مدیریت شوند. پرداخت اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی ، حساب شما برای تجدید هزینه دریافت می شود. هر بخش استفاده نشده از آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت شما از بین می رود. با غیرفعال کردن تجدید خودکار ، کنسل شدن انجام می شود.

شرایط خدمات: https://www.everybodypilates.tv/tos

خط مشی رازداری: https://www.everybodypilates.tv/ حریم خصوصی