Informed Minds

تو تنها نیستی. کار روی ذهن سالم روزمره می تواند به زندگی بهتر منجر شود.

با تشکر از شما برای استفاده از برنامه ذهن آگاه. بعضی اوقات زندگی می تواند چیزهای دشواری را به سمت ما بیندازد ، بنابراین مهم است که بشنویم افراد دیگر آنجا بوده اند و توانسته اند این شرایط سخت را مدیریت کنند.

برنامه Informed Minds یک برنامه بهزیستی روانشناختی و روانشناختی است که با بهبود سواد سلامت روان بر پیشگیری و انعطاف پذیری متمرکز است و یک منبع مداخله زودرس برای کمک به سلامت روان شماست. ما یک برنامه رابطه ای توسعه داده ایم که به شما اجازه می دهد بدانید تنها نیستید و اطلاعات ، مشاوره و پشتیبانی را ارائه می دهد.

ما با هم داستان ها ، توصیه ها و منابع مربوط به سلامت روان ما را برای راحتی ، اطلاع رسانی و توانمند سازی به اشتراک می گذاریم. با محتوای ارتباطی و الهام بخش ما ، برنامه ذهن آگاه از طریق کمک به آنها آماده می شود تا با استفاده از ابزارهای لازم برای پاسخگویی ، کنار آمدن و موفقیت با برنامه ما در جیب عقب ، برای گام برداشتن در جهان ، همه را تحت تأثیر قرار دهد.

برنامه Informed Minds با ارائه طیف وسیعی از وبلاگ ها و وبلاگ های کوتاه زندگی و آموخته شده از بزرگسالان و جوانان در مورد موضوعات مختلف سلامتی روان ، به حمایت و کمک به شما در زمینه سلامت روان شما کمک می کند. این افراد آنجا بوده اند. آنها طیف وسیعی از چالش ها یا تجربیات زندگی را تجربه کرده اند ، بنابراین داوطلبانه داستان های خود و برخی نکات و راهکارهایی را که به آنها کمک کرده است ، با هدف کمک به دیگران به اشتراک می گذارند. علاوه بر این ، ما شامل وبلاگ ها و وبلاگ های کوتاهی از متخصصان طیف وسیعی از زمینه ها هستیم که در این زمینه نیز توصیه هایی ارائه می دهند.

برنامه ذهن آگاه: 6 دسته منحصر به فرد برای حمایت از بهزیستی روانشناختی!

1) A-Z از Figuring It Out - کتابخانه ای از بلاگ ها و وبلاگ های مسکونی و یاد گرفته شده و حرفه ای در مورد چالش ها و موضوعات مختلف سلامتی.

2) من خوب نیستم - ثبت علائم راهنمایی برای خدمات اضطراری ، خطوط کمک بحران و بهداشت روان و خدمات قانونی و امور خیریه.

3) ذهن و حالت - فعالیت ها و تمرینات برای بالا بردن روحیه کم و آرام کردن ذهن استرس ، مشغول یا مضطرب

4) موقعیت های جدی - وبلاگ ها و وبلاگ ها و خدمات پشتیبانی در مورد طیف وسیعی از موضوعات بالقوه خطرناک برای کمک به شما در آگاهی یافتن.

5) Fitness Gym - ابزارها و نکاتی عملی است که می تواند روزانه یا در صورت لزوم برای ارتقا a ذهنیت سالم و به طور کلی رفاه بهتر و برنامه های آموزشی به اندازه بایت در مورد طیف وسیعی از موضوعات کلیدی مانند استرس و اضطراب ، ذهنیت و اعتماد به نفس کامل شود.

6) مکالمات فعلی - مصاحبه با طیف وسیعی از متخصصان ، مردان جوان و زن و کارگران اصلی Covid-19 از کنفرانس ها و گفتگوهای مبل ما.