Foods For A Healthy Kidney

برنامه ای با مواد غذایی برای کلیه سالم

کلیه ها

همراه با نام آنها، کلیه ها در پشت حفره شکم قرار دارند. کلیه یک عمل بسیار حیاتی را در بدن انسان انجام می دهد. این باعث تشکیل ادرار، متعادل سازی مواد شیمیایی و مایعات در بدن و استخراج زباله از جریان خون می شود. علاوه بر این، آنها در انجام وظایف معمول در بدن به دیگر اعضای بدن کمک می کنند.

عملکرد پیش از کلیه کلیه ها به شرح زیر است

1. تنظیم فشار خون

کلیه ها نیاز به یک جریان ثابت خون برای فیلتر کردن آن دارند. در صورت افتادن فشار خون، کلیه ها بلافاصله شروع به افزایش آن می کنند. این امر به وسیله تولید یک پروتئین تسریع کننده ماهی شناخته شده به نام آنژیوتانسین به دست می آید. کلیه این پروتئین را برای تنظیم فشار خون تولید می کنند و بدن را به حفظ آب و سدیم می رساند.

2. دفع زباله

بدن انسان عناصر مضر مانند سموم، اوره و نمک های اضافی را در طول زمان تجمع می دهد. کلیه ها با دفع عناصر مضر توسط فیلتر کردن جریان خون توزیع می کنند.

3. سطح آب را حفظ کنید

کلیه ها عملکرد خود را به میزان مصرف آب تنظیم می کنند. اگر در صورت مصرف آب مصرف شود، کلیه ها به جای آنکه از طریق ادرار بشوید، آب بدن را حفظ می کنند.

4. مقررات اسید

اگر کلیه عملکرد توازن خود را انجام ندهند محیط زیست بدن می تواند اسیدی شود. کلیه ها از سموم و فلزات خارج می شوند که می توانند باعث افزایش اسیدیته شوند.

5. تحریک سلول قرمز خون

مانند فعالیت کلیه های اندام، نیاز به اکسیژن مناسب برای حفظ فعالیت خود دارند. در مورد اکسیژن، کمبود کلیه ها اریتروپویتین را آزاد می کند که مغز استخوان را تحریک می کند و تولید گلبول های قرمز را افزایش می دهد.

سلامت کلیه برای بدن انسان بسیار مهم است. غذاهای سالم برای تغذیه مناسب برای حفظ عملکرد کلیه ضروری هستند.

رژیم غذایی مربوط به سلامت کلیه است. کمبود مواد مغذی حیاتی می تواند سبب بیماری های کلیوی و نارسایی کلیه شود. افرادی که در مراحل پیشرفته بیماری کلیوی هستند نیاز به رژیم غذایی مناسب کلیه برای پیشگیری از نارسایی کلیه دارند. نیازهای رژیم غذایی بسته به مرحله بیماری کلیوی متفاوت است، با این حال، خوردن غذاهای کم پتاسیم، سدیم و فسفر می تواند به طور کلی از بروز هر گونه اختلال در عملکرد کلیه جلوگیری کند.

اگر دوست دارید App Pls امتیاز 5 ستاره !!!