Feeleat–Réconciliez-vous avec

Feeleat - Votre alliée au quotidien pour une alimentation saine

Feeleat est l'application qui vous aide à vous réconcilier avec votre alimentation en vous reconnectant à vos sensations corporelles et à vos émotions.

Née du travail commun de milliers de personnes, de patients, de médecins, Feeleat est l'alliée au quotidien de tous ceux qui souhaitent se réapproprier les repères d'une alimentation santé, d'une alimentation saine.

Que vous cherchiez à mieux gérer votre rapport à l'alimentation, à mieux manger, à comprendre quels sont les contextes alimentaires qui favorisent votre bien-être, ou que vous souffriez de troubles alimentaires tels l'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie ou l'orthorexie, notre mission est de vous aider à retrouver un rapport sain, social et plaisir à la nourriture.

CARNET ALIMENTAIRE CONTEXTUALISÉ

Chaque jour, enregistrez le contenu de vos assiettes, le cadre de vos prises alimentaires, les réactions et émotions associées à ces repas. Au fur et à mesure, vous prendrez conscience des contextes qui favorisent votre bien-être.

JOURNAL & CARNET D'EMOTIONS

Parce que ce qu'il se passe entre les repas est aussi important, notez à tout moment vos activités et vos émotions pour mieux comprendre leur impact sur votre alimentation. Chaque soir, faites le bilan de vos journées et identifiez vos axes de progrès et vos petites victoires.

TABLEAU DE BORD PERSONNALISÉ

Grâce au tableau de bord, suivez de manière simple et visuelle tout ce que vous enregistré dans l'application et l'impact sur votre quotidien: vos repas et leurs contextes, vos émotions, ... Vous pouvez même personnaliser vos statistiques en faisant le lien entre deux variables qui comptent pour vous.

LISTE D'OBJECTIFS

Listez vos objectifs à court et à long terme et visualisez vos progrès au fur et à mesure.

FILTRE D'ACTIVITÉ

Retrouvez facilement une activité ou un repas qui se réfère à une émotion, un comportement ou à une sensation corporelle spécifique.

PARTAGE DE VOTRE ACTIVITÉ ET MESSAGERIE

Connectez-vous facilement à votre équipe thérapeutique et sélectionnez les informations que vous souhaitez partager en temps réel avec vos proches. Vous pouvez aussi envoyer des messages directement via l'application à vos médecins dès que vous en ressentez le besoin et intégrer à vos échanges toute votre équipe thérapeutique !

ANNUAIRE DE SPECIALISTES

Retrouvez l'annuaire des professionnels de santé spécialisés qui utilisent Feeleat pour suivre leurs patients.

CONSEILS ET EXERCICES

Bénéficiez de conseils et accédez à un recueil d'exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs.

RECETTES ET EXEMPLES DE REPAS

Retrouvez des exemples de repas complets et équilibrés et des recettes simples à faire au quotidien.

ET AUSSI, des citations inspirantes pour vous encourager.

Nous travaillons déjà à l'amélioration de cette version. Si vous avez des suggestions d'amélioration ou des questions sur l'utilisation de Feeleat, n'hésitez pas à nous contacter via [email protected]

N'oubliez pas, Feeleat est également une grande communauté d'entraide.

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