Feeleat–Réconciliez-vous avec

Feeleat - Ваш ежедневный союзник для здорового питания

Feeleat - это приложение, которое помогает вам примириться со своей диетой, воссоединившись со своими телесными ощущениями и эмоциями.

Feeleat, родившийся из совместной работы тысяч людей, пациентов, врачей, является ежедневным союзником всех тех, кто хочет вернуть себе ориентиры здорового питания, здорового питания.

Если вы хотите лучше управлять своими отношениями с едой, лучше питаться, понимать, какие условия питания повышают ваше самочувствие, или если вы страдаете расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия, булимия, гиперфагия или orthorexia, наша миссия состоит в том, чтобы помочь вам найти здоровые, социальные и приятные отношения с едой.

КОНТЕКСТУАЛИЗИРОВАННАЯ ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ КНИГА

Каждый день записывайте содержимое своих тарелок, рамки приема пищи, реакции и эмоции, связанные с этими приемами пищи. Со временем вы узнаете об условиях, которые способствуют вашему благополучию.

ЖУРНАЛ И НОУТБУК

Поскольку то, что происходит между приемами пищи, также важно, всегда следите за своей деятельностью и эмоциями, чтобы лучше понять их влияние на ваш рацион. Каждый вечер подводите итоги своих дней и определяйте области своего прогресса и свои маленькие победы.

ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Благодаря информационной панели, просто и наглядно отслеживайте все, что вы записали в приложении, и влияние на вашу повседневную жизнь: ваши приемы пищи и их контекст, ваши эмоции, ... Вы даже можете персонализировать свою статистику, выполняя связь между двумя переменными, которые важны для вас.

СПИСОК ЦЕЛЕЙ

Перечислите свои краткосрочные и долгосрочные цели и следите за своими успехами по мере продвижения.

ФИЛЬТР ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Легко найти занятие или еду, которые относятся к определенной эмоции, поведению или ощущению тела.

ОБМЕН ВАШЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ И СООБЩЕНИЕМ

Легко подключитесь к своей терапевтической команде и выберите информацию, которой вы хотите поделиться в реальном времени со своими близкими. Вы также можете отправлять сообщения непосредственно через приложение своим врачам, как только почувствуете необходимость, и включите всю свою терапевтическую команду в свои дискуссии!

СПРАВОЧНИК СПЕЦИАЛИСТОВ

Найдите каталог специализированных медицинских работников, которые используют Feeleat, чтобы следить за своими пациентами.

СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ

Получить совет и получить доступ к коллекции упражнений, которые помогут вам достичь ваших целей.

Рецепты и примеры блюд

Найти примеры полноценного и сбалансированного питания и простых рецептов, чтобы сделать каждый день.

И ТАКЖЕ, вдохновляющие цитаты, чтобы ободрить вас.

Мы уже работаем над улучшением этой версии. Если у вас есть предложения по улучшению или вопросы по использованию Feeleat, не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected]

Помните, что Feeleat - также большое заботливое сообщество.

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и заходите в блог, чтобы узнать множество отзывов от участников, их советы по улучшению, статьи, написанные врачами, листы питания, множество рецептов ...

Заинтересованы в Feeleat? Узнайте больше на feeleat.fr