Grit

Entraînements de callisthénie au poids du corps, entraînements de rue, entraînements Tabata et HIIT

En 2024, atteignez vos objectifs de remise en forme avec GRIT. Perdez du poids, développez vos muscles et devenez plus fort grâce à des séances d'entraînement et des parcours d'entraînement pour tous les niveaux. Conçu par des experts en gymnastique suédoise, GRIT est plus qu'une simple application : c'est un compagnon de fitness qui permet de rester facilement cohérent et dévoué.

Pourquoi GRIT ?

• Accédez à plus de 400 entraînements assistés par vidéo à tout moment et en tout lieu

• Choisissez un parcours d'entraînement correspondant à votre objectif et prenez l'habitude de vous entraîner.

• Entraînez-vous avec du matériel ou simplement avec votre corps, à la maison, à l'extérieur ou en salle de sport.

• Suivez vos progrès avec des analyses détaillées et des cartes de chaleur musculaire

• Apprenez de nouvelles compétences et relevez le défi avec des programmes dédiés

À quoi s'attendre?

• Grit Of The Day : un nouvel entraînement chaque jour, rien que pour vous

• Commentaires sur l'entraînement qui nous aident à recommander de meilleures routines

• Effectuez les exercices correctement et évitez les blessures grâce au guidage vidéo

• Vous êtes en voyage ou manquez de temps ? Aucun problème. GRIT propose des entraînements flexibles qui s'adaptent à votre temps disponible, à votre équipement ou à votre style.

Styles de formation :

• HIIT (entraînement fractionné à haute intensité)

• L'entraînement en force

•Tabata

• Endurance

• Bâtiment des représentants

• Mobilité

• Guides techniques

Langues et assistance :

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