Grit

맨몸 운동, 거리 운동, Tabata 및 HIIT 운동

2024년에는 GRIT와 함께 피트니스 목표를 달성해 보세요. 모든 레벨의 운동과 훈련 과정을 통해 체중을 감량하고, 근육을 키우고, 더 강해지세요. 미용 체조 전문가가 디자인한 GRIT는 단순한 앱 그 이상입니다. 일관성과 헌신을 쉽게 유지할 수 있게 해주는 피트니스 동반자입니다.

왜 그릿인가?

• 언제 어디서나 400개 이상의 비디오 지원 운동에 액세스

• 목표에 맞는 훈련 과정을 선택하고 운동하는 습관을 들이세요.

• 집, 야외 또는 체육관에서 장비를 이용하거나 몸으로만 훈련하세요.

• 상세한 분석 및 근육 열 지도를 통해 진행 상황을 추적하세요.

• 전용 프로그램을 통해 새로운 기술을 배우고 도전해 보세요.

뭘 기대 할까?

• 오늘의 그릿(Grit Of The Day) - 나만을 위한 새로운 운동을 매일 하나씩

• 더 나은 루틴을 추천하는 데 도움이 되는 운동 피드백

• 영상 안내를 통해 올바른 운동을 수행하고 부상을 예방하세요.

• 여행 중이거나 시간이 부족합니까? 괜찮아요. GRIT는 사용 가능한 시간, 장비 또는 스타일에 적응하는 유연한 운동을 제공합니다.

훈련 스타일:

• HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)

• 체력 단련

• 타바타

• 지구력

• 평판 구축

• 이동성

• 기술 가이드

언어 및 지원:

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