Mood Tracker

Suivre et analyser les modèles d'humeur. Enregistrement, signalement et gestion des symptômes d'anxiété

Avez-vous déjà utilisé un journal d'humeur ? Essayez l'application Personal Mood Tracker ! Analysez la dépression, l'anxiété, le stress et bien plus encore en enregistrant et en représentant graphiquement vos habitudes d'humeur quotidiennes.

Mood Diary est conçu pour vous rappeler quotidiennement de suivre votre humeur et vos activités, en fournissant des rapports perspicaces pour vous aider à identifier des modèles. Vous pouvez également ajouter des notes chaque jour pour capturer plus de contexte.

Bipolar Mood Tracker propose des outils et des informations détaillés pour vous aider à garder le contrôle de votre santé mentale, en particulier pour gérer l'anxiété et la dépression bipolaire.

Mood Journal est un outil pour suivre votre santé mentale, y compris l'enregistrement de l'humeur, la création de rapports et la gestion des symptômes d'anxiété et de dépression bipolaire. Il vous aide à améliorer votre santé mentale en analysant vos humeurs et vos expériences.

Notre Personal Mood Tracker vous permet de noter votre bien-être général à l’aide d’une échelle colorée avec des étiquettes d’humeur modifiables. Enregistrez vos pensées et vos expériences, surtout si vous souffrez d'anxiété, de dépression ou de trouble bipolaire. Ce tracker peut être essentiel pour maintenir une bonne santé mentale.

Principales caractéristiques :

- Rappels quotidiens : planifiez des rappels pour suivre régulièrement votre humeur.

- Mood Journal : gardez une trace détaillée de vos situations et expériences.

- Impact sur le style de vie : découvrez comment les changements de style de vie affectent votre humeur.

- Analyse de l'humeur : utilisez des graphiques pour analyser votre journal d'humeur.

- Statistiques d'humeur : obtenez des statistiques détaillées sur les tendances de votre humeur.

- Analyse de l'humeur et du bonheur : la meilleure analyse de votre humeur et de votre niveau de bonheur.

- Couleurs scientifiques : les humeurs sont représentées avec des couleurs scientifiquement choisies pour une meilleure visualisation.

- Analyse du stress et du sommeil : comprenez l'impact du stress et du sommeil sur votre humeur.

- Enregistrement détaillé de l'humeur : ajoutez des raisons et une durée à vos entrées d'humeur.

- Journalisation complète : enregistrez les humeurs actuelles et passées.

- Représentation Emoji : utilisez 17 emojis d'humeur mignons et colorés pour représenter visuellement vos sentiments.

Nos outils sont conçus pour être faciles à utiliser et vous aider à surveiller efficacement votre santé mentale, en fournissant des informations claires et une analyse complète pour soutenir votre bien-être.