Mood Tracker

Moodpatronen volgen en analyseren. Vastleggen, rapporteren en beheren van angstklachten

Ooit een stemmingsdagboek gebruikt? Probeer de Persoonlijke Mood Tracker-app! Analyseer depressie, angst, stress en meer door uw dagelijkse stemmingspatronen vast te leggen en in grafieken weer te geven.

Mood Diary is ontworpen om u er dagelijks aan te herinneren uw humeur en activiteiten bij te houden en biedt inzichtelijke rapporten waarmee u patronen kunt identificeren. U kunt ook elke dag notities toevoegen om meer context vast te leggen.

Bipolar Mood Tracker biedt gedetailleerde hulpmiddelen en informatie om u te helpen de controle te houden over uw geestelijke gezondheid, met name voor het beheersen van angst en bipolaire depressie.

Mood Journal is een hulpmiddel om uw geestelijke gezondheid bij te houden, inclusief stemmingsregistratie, rapportage en beheer van symptomen van angst en bipolaire depressie. Het helpt u een betere geestelijke gezondheid te bereiken door uw stemmingen en ervaringen te analyseren.

Met onze Persoonlijke Mood Tracker kunt u uw algehele welzijn noteren met behulp van een kleurrijke schaal met bewerkbare stemmingslabels. Noteer uw gedachten en ervaringen, vooral als u last heeft van angst, depressie of een bipolaire stoornis. Deze tracker kan van cruciaal belang zijn voor het behoud van een goede geestelijke gezondheid.

Belangrijkste kenmerken:

- Dagelijkse herinneringen: plan herinneringen om uw humeur regelmatig bij te houden.

- Stemmingsdagboek: houd een gedetailleerd overzicht bij van uw situaties en ervaringen.

- Impact op levensstijl: zie hoe veranderingen in levensstijl uw humeur beïnvloeden.

- Stemmingsanalyse: gebruik grafieken om uw stemmingsdagboek te analyseren.

- Stemmingsstatistieken: ontvang gedetailleerde statistieken over uw stemmingstrends.

- Stemmings- en geluksanalyse: de beste analyse van uw humeur en geluksniveaus.

- Wetenschappelijke kleuren: stemmingen worden weergegeven met wetenschappelijk gekozen kleuren voor een betere visualisatie.

- Stress- en slaapanalyse: begrijp hoe stress en slaap uw humeur beïnvloeden.

- Gedetailleerde stemmingsregistratie: voeg redenen en duur toe aan uw stemmingsinvoer.

- Uitgebreide registratie: registreer zowel huidige als vroegere stemmingen.

- Emoji-weergave: gebruik 17 schattige, gekleurde stemmingsemoji's om uw gevoelens visueel weer te geven.

Onze tools zijn ontworpen om eenvoudig te gebruiken en helpen u uw geestelijke gezondheid effectief te monitoren, met duidelijke inzichten en uitgebreide analyses ter ondersteuning van uw welzijn.