Latihan abs yang efektif, menghilangkan lemak dan membangun enam bungkus di ruma
Latihan Abs terbaik - Bakar Lemak Perut tanpa aplikasi Peralatan bagi wanita untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah
Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membentuk otot, menurunkan berat badan dan tetap bugar di rumah atau di gym.
Pembakaran Lemak Perut
Aplikasi ini memiliki latihan pembakaran lemak perut, latihan inti, kehilangan latihan lemak perut. Latihan pembakaran lemak perut ini, latihan inti, kehilangan latihan lemak perut terbukti membantu membangun otot perut. Keringat dengan latihan inti kami dan kehilangan latihan lemak perut!
Olahraga Abs untuk Wanita
Aplikasi kebugaran wanita memiliki latihan pembakaran lemak perut, Menurunkan Berat Badan di Rumah - Home Workout dalam 30 Hari, latihan inti untuk wanita. Latihan pembakaran lemak perut, olahraga perut, latihan lengan, latihan kaki, dan latihan inti mudah dan efektif.
Paket Latihan dengan Level Berbeda
Kurangi Lemak Perut, Abs Perut Keras dan Abs Enam Kantung - 3 level rencana latihan ini membantu Anda menghilangkan lemak perut dan membangun otot perut selangkah demi selangkah. Apakah Anda seorang pemula atau pro, Anda dapat menemukan latihan yang cocok untuk Anda. Latihan yang berbeda disiapkan setiap hari agar tetap segar dan menyenangkan.
Latihan HIIT untuk Wanita
HIIT (pelatihan interval intensitas tinggi), latihan pembakaran lemak super efektif dengan efek setelah-bakar, telah dikompres menjadi 2-7 menit untuk membantu Anda menurunkan berat badan kapan saja, di mana saja.
Aplikasi kebugaran wanita
kehilangan lemak perut dan ratakan perut Anda dengan latihan pembakaran lemak singkat dan efektif kami di rumah!
TANPA PERLU PERLU, BANGUN OTOT DAN NAIK BADAN ANDA DI RUMAH!
🥇 Fitur
* Rutinitas pelatihan untuk wanita di rumah tanpa peralatan
* Rekam kemajuan pelatihan secara otomatis
* Sesuaikan pengingat pelatihan Anda membakar lemak perut
* Panduan video dan animasi terperinci
* Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi
* Latihan inti
* Hitung nutrisi makro Anda untuk menurunkan berat badan
* Aplikasi latihan untuk wanita gratis
* Latihan perut
* 💪 Buat rutinitas pelatihan Anda sendiri, buat pelatihan pribadi Anda 7 hari seminggu.
* Plans Paket makanan (diet)
💪 Beberapa latihan Tanpa Peralatan
Push-up, squat, abs, papan, crunches, squat di dinding, melompat, benjolan, trisep melompat, menerjang ...
🏋️♀️ Peralatan latihan sedikit pun
Anda dapat menemukan latihan dan pelatihan menggunakan peralatan seperti: ikat pinggang elastis, bola obat, bola bosu, bola Swiss; semua latihan yang dirancang khusus untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan massa otot.
🥇 Latihan Wanita di Rumah - Kebugaran Wanita untuk wanita
Pelatihan oleh kelompok otot (Aplikasi kebugaran memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, bahu, bisep dan latihan untuk seluruh tubuh)
Six Pack dalam 30 Hari - Abs Workout Pro
DAPATKAN PRO VERSI TANPA PUBLISITAS DAN DENGAN KONTEN YANG LEBIH BANYAK.