Skuteczne treningi brzucha, schudnij i zbuduj sześciopak w domu
Najlepszy trening brzucha - aplikacja na spalanie tłuszczu z brzucha bez wyposażenia dla kobiet do spalania tłuszczu i odchudzania w domu
W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i pozostać w formie w domu lub na siłowni.
Spalanie tłuszczu z brzucha
Ta aplikacja ma treningi spalania tłuszczu z brzucha, trening rdzenia, trening utraty tłuszczu z brzucha. Te treningi spalania tłuszczu z brzucha, trening rdzenia, trening tłuszczu z brzucha okazały się pomocne w budowie mięśni brzucha. Poc się z naszym głównym treningiem i zrzuć tłuszcz z brzucha!
Trening brzucha dla kobiet
Aplikacja fitness dla kobiet ma treningi spalania tłuszczu z brzucha, Schudnij w domu - trening w domu w 30 dni, podstawowy trening dla kobiet. Treningi spalania tłuszczu z brzucha, trening abs, trening ramion, trening nóg i trening rdzenia są łatwe i skuteczne.
Plan treningu z różnymi poziomami
Utrata tłuszczu z brzucha, Rock Hard Abs i Six Pack Abs - te 3 poziomy planów treningowych pomagają zrzucić tłuszcz z brzucha i budować mięśnie brzucha krok po kroku. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy profesjonalistą, możesz znaleźć odpowiednie dla siebie treningi. Codziennie przygotowywane są różne ćwiczenia, aby były świeże i ekscytujące.
Treningi HIIT dla kobiet
HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności), super skuteczne treningi spalania tłuszczu z efektem wypalenia, zostały skompresowane do 2-7 minut, aby pomóc Ci schudnąć w dowolnym miejscu i czasie.
Aplikacja fitness dla kobiet
stracić tłuszcz z brzucha i spłaszczyć brzuch dzięki naszym krótkim i skutecznym treningom spalania tłuszczu w domu!
NIE POTRZEBUJESZ SPRZĘTU, ZBUDUJ MIĘŚNIE I UDOSTĘPNIJ SWOJE CIAŁO W DOMU!
B Funkcje
* Procedury szkoleniowe dla kobiet w domu bez wyposażenia
* Nagrywaj postępy treningu automatycznie
* Dostosuj swoje przypomnienia o treningach, aby spalić tłuszcz z brzucha
* Szczegółowe przewodniki po filmach i animacjach
* Schudnij z osobistym trenerem
* Trening podstawowy
* Oblicz swoje makroelementy do utraty wagi
* Aplikacje do ćwiczeń dla kobiet za darmo
* Trening żołądka
* 💪 Stwórz własną procedurę treningową, stwórz spersonalizowane szkolenie 7 dni w tygodniu.
* Plans Plany żywnościowe (diety)
B Wiele ćwiczeń Bez wyposażenia
Pompki, przysiady, abs, deski, brzuszki, przysiady na ścianie, skoki, uderzenia, skoki na triceps, rzuty ...
B Treningi ze sprzętem
Możesz znaleźć ćwiczenia i trening przy użyciu sprzętu takiego jak: gumki, piłka lekarska, piłka bosu, piłka szwajcarska; wszystkie treningi specjalnie zaprojektowane, aby schudnąć i zwiększyć masę mięśniową.
B Trening kobiet w domu - fitness dla kobiet
Trening według grup mięśni (aplikacja Fitness zawiera ćwiczenia na mięśnie brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion, bicepsów i ćwiczenia na całe ciało)
Sześć paczek w 30 dni - Abs Workout Pro
UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I Z DUŻO WIĘCEJ TREŚCI.