マインドシャッフル睡眠：認知シャッフル連想式睡眠で眠りのスイ

Membantu metode kognitif shuffle sleep dan metode asosiatif sleep yang dikenal sebagai metode tidur mudah bagi siapa saja. Atur timer untuk diputar di latar belakang. Warna gelap yang tidak mengganggu tidur. Suara mentah

"Metode tidur acak kognitif", yang terkenal sebagai metode induksi tidur dengan pengocokan pikiran, dirancang oleh Dr. Luc Baudwin, seorang ilmuwan kognitif di Universitas Simon Fraser di Kanada, dan merupakan metode induksi tidur yang populer di Barat.

Metodenya sederhana: pertama masuk ke lantai dan munculkan kata-kata sederhana.

Ini adalah metode membayangkan adegan kata-kata seperti es krim, saputangan, dan tempat gaslin, dan membuat Anda mengantuk sambil memikirkan adegan tanpa konteks.

Teorinya sederhana, dan didasarkan pada prinsip bahwa "manusia tidak bisa tidur ketika mereka berpikir secara logis. Pikiran acak (gambaran kata-kata) membuat mereka lebih mudah tidur jika diacak".

Aplikasi ini menggunakan prinsip ini, dan suara seperti "Sunfish", "buaya", dan "sweater" muncul satu demi satu dan menjadi mengantuk saat Anda membayangkan pemandangannya.

Fitur

・ Merekam narasi langsung, bukan suara mesin

・ Pilih narasi favorit Anda dari 4 orang, 1 pria dan 3 wanita

・ Atur interval pembacaan

・ Fungsi pengatur waktu

・ Warna gelap tidak mengganggu tidur

・ Menggelapkan layar secara alami

Cara Penggunaan

・ Tekan Mulai untuk mulai membaca.

・ Atur Narator, interval pembacaan dan volume dengan tombol pengaturan.

・ Atur waktu dengan tombol pengaturan untuk pengatur waktu