Fitness Frase

Mencari tantangan mental & fisik yang nyata?!

Bosan dengan program 3x10 yang generik. Mencari tantangan mental & fisik yang nyata?!

Saya Fitness Frase, Mantan Komando Marinir Kerajaan & Saya tidak hanya fokus pada Fisik & Nutrisi, saya fokus pada mental.

Disiplin Mengatasi & mencari kesulitan Membentuk Pola Pikir yang tidak bisa dipatahkan Psikologis

Ini bukan pemrograman dasar, ini buku untuk dibaca, podcast untuk didengarkan, repetisi ekstrem yang dikombinasikan dengan latihan kekuatan & kekuatan yang lebih rendah, mobilitas & fleksibilitas.

Tentu saja saya dapat menyesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda, tapi yakinlah ini akan berbeda.

Saya tahu ketahanan, saya tahu lift olimpiade, senam, senam, CrossFit, saya tahu Kesehatan Mental, saya tahu kesulitan & batasan pikiran & tubuh.

Saya ingin memimpin Anda, bekerja berdampingan ke mana pun Anda ingin pergi.

Bersikaplah tidak realistis dan tetapkan impian & sasaran Anda tinggi-tinggi! Ini untuk siapa saja yang mengetahui jauh di lubuk hati ada sesuatu yang lebih di dalam diri mereka.

Apakah kamu siap?