Fitness Frase

Op zoek naar een echte mentale & fysieke uitdaging?!

Moe van generieke, 3x10 programma's. Op zoek naar een echte mentale & fysieke uitdaging?!

Ik ben Fitness Frase, voormalig Royal Marines Commando en ik concentreer me niet alleen op het fysieke en voedingspatroon, ik concentreer me op het mentale.

Discipline Tegenslag aanpakken en zoeken Een onbreekbare mentaliteit smeden Het psychologische

Dit is geen basisprogrammering, het zijn boeken om te lezen, podcasts om naar te luisteren, extreme herhalingen in combinatie met lagere kracht- en krachttraining, mobiliteit en flexibiliteit.

Natuurlijk kan ik mij aanpassen aan uw specifieke behoeften, maar twijfel er niet aan dat dit anders zal zijn.

Ik ken uithoudingsvermogen, ik ken olympische liften, gymnastiek, gymnastiek, CrossFit, ik ken geestelijke gezondheid, ik ken tegenslagen en grenzen van lichaam en geest.

Ik wil je leiden, zij aan zij werkend naar waar je heen wilt.

Wees onrealistisch en stel je dromen en doelen hoog! Dit is voor iedereen die diep van binnen weet dat er iets meer in hem zit.

Ben je klaar?