Home Workout

Ikuti tantangan 30 hari untuk menurunkan berat badan dengan HIIT penghilang lemak tanpa peralatan kami.

Salah satu aplikasi penghilang lemak terbaik bagi pria untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan. Dengan latihan penghilang lemak super efektif, latihan dada, latihan kaki, latihan bokong, Anda bisa menurunkan berat badan (kehilangan lemak), menghilangkan lemak dada dengan latihan dada, kehilangan cinta menangani dan mengukir kaki tersebut dengan latihan kaki. Ikuti rencana 30 hari dan luangkan waktu 10-20 menit sehari untuk menghilangkan lemak.

Orang yang menderita masalah penurunan berat badan dapat menggunakan aplikasi 'menurunkan berat badan' ini langsung dari kenyamanan rumah mereka untuk menurunkan berat badan, dengan rencana latihan harian di rumah tidak perlu gym untuk menghilangkan lemak. Aplikasi kebugaran ini diisi dengan lebih dari 45 latihan penurunan berat badan berat badan termasuk latihan kaki, latihan dada, latihan pantat, cukup gunakan berat badan Anda sendiri untuk membangun massa otot tanpa lemak.

3 Tingkat Kesulitan

Ini memiliki 3 tingkat kesulitan yang berbeda yaitu pemula, menengah, dan lanjutan berdasarkan tingkat kebugaran Anda dan tujuan seberapa cepat Anda ingin menurunkan berat badan. Tingkat kesulitan latihan meningkat saat Anda naik level di aplikasi 'menurunkan berat badan' kami. Latihan berfokus pada semua bagian tubuh utama dengan latihan dada yang efektif, latihan kaki, dan latihan bokong.

Kehilangan lemak

Melakukan diet defisit kalori dan berolahraga setiap hari menggunakan aplikasi kami akan sangat membantu menurunkan berat badan dan juga menambah otot. Mengikuti rencana latihan harian, akan memastikan setiap bagian tubuh mendapatkan pelatihan yang sama, rutinitas latihan penurunan lemak harian menggabungkan semua jenis latihan perut, latihan kaki, latihan bokong dan latihan dada. Aplikasi kebugaran ini memiliki latihan pembakaran lemak perut untuk pria, latihan penurunan lemak, latihan inti, latihan dada dan latihan kaki.

Latihan Dada

Latihan dada yang ditargetkan di aplikasi penurunan berat badan kami membantu Anda menurunkan berat badan dari dada dan memberi Anda bentuk dada yang sangat jelas. Berbagai variasi push-up dan penurunan akan sangat membantu membentuk dada Anda. Bersabarlah dan Anda akan mendapatkan hasil dalam waktu singkat dengan dada ini bekerja.

Latihan Kaki

Variasi berbeda dari latihan kaki yang dibuat khusus untuk menargetkan paha depan tersebut. Latihan kaki yang termasuk dalam aplikasi ini sangat efektif dan jika dilakukan setiap hari akan memberikan hasil yang luar biasa.

Latihan Pantat

Aplikasi penurunan berat badan ini telah dilengkapi dengan latihan bokong yang sangat efektif untuk sangat melatih otot glute Anda dan menjadi bagus dan bugar.

Kehilangan Lemak (HIIT)

Salah satu aplikasi penurunan berat badan terbaik, latihan pembakaran lemak & latihan HIIT untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan penurunan lemak yang disediakan di aplikasi penurunan berat badan kami, dan kombinasikan dengan latihan HIIT untuk menurunkan berat badan.

Jalur

Simpan dan lacak kemajuan Anda menggunakan aplikasi penurunan berat badan kami, lacak jumlah kalori yang Anda bakar setiap hari menggunakan aplikasi 'penurunan berat badan' kami, juga simpan total durasi waktu latihan Anda.

Fitur

- 3 tingkat Latihan, cocok untuk semua orang, pria, wanita, pemula, menengah, dan Lanjutan untuk membantu menurunkan berat badan

- Tidak ada peralatan yang dibutuhkan hanya latihan rumahan berat badan untuk membantu menurunkan berat badan

- Latihan penurunan lemak, latihan otot perut, latihan dada, latihan kaki, latihan lengan, dan latihan bokong.

- Anda juga dapat mengikuti kecepatan Anda sendiri saat berolahraga dengan berhenti, melanjutkan atau melewatkan latihan, dll.

- Melacak kemajuan penurunan berat badan dan membakar kalori

- Meningkatkan intensitas latihan secara bertahap untuk menurunkan berat badan dengan cepat

- Turunkan berat badan dan tingkatkan massa otot Anda sekarang

- 100% aplikasi gratis untuk menghilangkan lemak

Latihan Rumahan

Hanya beberapa menit sehari dan tetap bugar, sehat, dan turunkan berat badan dengan latihan di rumah kami. Tidak diperlukan peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah dan turunkan berat badan dalam 30 hari. Bawalah panduan latihan penurunan lemak di rumah di saku Anda. Tidak perlu pergi ke gym dengan variasi latihan dada, kaki, dan bokong yang sangat efektif.