Home Workout

借助我們的無裝備減脂HIIT技術，您可以接受30天的挑戰來減肥。

男士燃燒脂肪和減肥的最佳減肥應用程序之一。超級有效的減肥鍛煉，胸部鍛煉，腿部鍛煉，對接鍛煉，您可以減肥（減脂），通過胸部鍛煉消除胸部脂肪，失去愛心通過腿部鍛煉來處理和雕刻那些腿。遵循30天的計劃，每天只需10-20分鐘即可減少脂肪。

患有減肥問題的人可以在家中舒適地使用此“減肥”應用來減肥，而每天在家鍛煉計劃則不需要健身房進行減肥。這款健身應用程序包含45種以上的減肥運動，包括腿部鍛煉，胸部鍛煉，對接鍛煉，僅使用自己的體重即可建立瘦肌肉。

3難度等級

根據您的健身水平和減肥速度的目標，它具有3個不同的難度級別，即初學者，中級和高級。隨著您在“減肥”應用程序中提高水平，鍛煉的難度會增加。鍛煉集中在所有主要身體部位，進行有效的胸部鍛煉，腿部鍛煉和臀部鍛煉。

減脂

飲食低熱量飲食並每天使用我們的應用鍛煉確實可以幫助減輕體重並增加肌肉。按照每日鍛煉計劃，將確保每個身體部位都得到同等的訓練，每日減脂鍛煉程序將各種腹部鍛煉，腿部鍛煉，臀部鍛煉和胸部鍛煉結合在一起。此健身應用程序包含男性腹部脂肪燃燒鍛煉，減脂鍛煉，核心鍛煉，胸部鍛煉和腿部鍛煉。

胸部鍛煉

在我們的減肥應用中進行有針對性的胸部鍛煉，可幫助您減輕胸部的重量並為您提供清晰的胸部。不同種類的俯臥撑和俯臥真的可以幫助您塑造胸部。要有耐心，這些胸部將很快為您帶來結果鍛煉。

腿部鍛煉

針對這些四頭肌專門設計的腿部鍛煉的不同變體。該應用程序中包含的腿部鍛煉非常有效，如果每天進行一次腿部鍛煉，將獲得令人難以置信的效果。

臀部鍛煉

這個減肥應用程序提供了超級有效的臀部鍛煉，可以訓練您的臀部肌肉，使您的身體變得健康和健美。

減脂（HIIT）

最好的減肥應用程序之一，脂肪燃燒鍛煉和HIIT鍛煉可改善身材。通過我們的減肥應用中提供的減脂鍛煉來燃燒卡路里，並結合HIIT鍛煉來減肥。

追踪

使用我們的減肥應用程序保存和跟踪您的進度，使用我們的“減肥”應用程序跟踪您每天燃燒的卡路里量，還可以節省鍛煉的總時間。

特徵

-3個鍛煉等級，適合所有人（男人，女人，初學者，中級和高級）以幫助減肥

-不需要任何設備，只需減肥家庭鍛煉即可幫助減輕體重

-減脂鍛煉，腹肌鍛煉，胸部鍛煉，腿部鍛煉，手臂鍛煉和臀部鍛煉。

-另外，在鍛煉過程中，您可以通過暫停，恢復或跳過鍛煉等方式跟隨自己的步伐。

-追踪減肥進度和消耗的卡路里

-逐漸增加運動強度以快速減肥

-現在減肥並增加肌肉質量

-100％免費應用減脂

家庭鍛煉

每天只需幾分鐘，通過我們的在家鍛煉即可保持健康，健康並減肥。無需任何設備，只需使用您的體重在家鍛煉即可在30天內減肥。把您的在家減肥鍛煉指南放在口袋裡。不需要去健身房進行超級有效的胸部鍛煉，腿部鍛煉和臀部鍛煉的各種變化。