Mental Health Exercises

Latihan & Intervensi Kesehatan Mental Berdasarkan Sains

Latihan Kesehatan Mental adalah aplikasi yang berisi kumpulan latihan dan intervensi kesehatan mental berdasarkan ilmu pengetahuan.

Aplikasi Latihan Kesehatan Mental juga membahas pelatihan keseluruhan untuk pembentukan kesehatan Mental, kesehatan emosi Anda, kesehatan psikologis Anda, dan kesejahteraan sosial Anda.

Keadaan kesehatan mental Anda menentukan bagaimana Anda menangani stres, bagaimana Anda berhubungan dengan orang lain, dan bagaimana Anda membuat pilihan dalam hidup.

Kesehatan mental sangat penting pada setiap tahap kehidupan mulai dari masa kanak-kanak hingga remaja hingga dewasa. Masalah kesehatan mental dapat memengaruhi cara berpikir, suasana hati, dan perilaku seseorang.

Ada banyak sekali faktor yang dapat berkontribusi terhadap masalah kesehatan mental seperti:

> Faktor biologis seperti kimia otak atau gen.

> Pengalaman dalam hidup, seperti pelecehan atau trauma.

> Riwayat keluarga masalah atau masalah kesehatan mental.

> Kegiatan dan intervensi kesehatan mental dirancang untuk membantu seseorang mengatasinya.

Ada banyak intervensi dan kegiatan yang dapat membuat proses ini sedikit lebih mudah didekati dari Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ke Mindfulness.

Unduh aplikasinya sekarang! Tes Latihan Kesehatan Mental dengan mudah hari ini dengan Tes Latihan Kesehatan Mental ! - Satu-satunya aplikasi Latihan Kesehatan Mental yang Anda butuhkan!

Aplikasi gratis ( Tes Latihan Kesehatan Mental ). Hargai 5 bintang.

Daftar isi - Aplikasi Latihan Kesehatan Mental

"Apa itu Kegiatan Kesehatan Mental?"

"5 Contoh Teknik dan Keterampilan Kesehatan Mental"

"Apa itu Intervensi Kesehatan Mental?"

"Jenis-jenis Intervensi Kesehatan Mental (Termasuk Daftar)"

"4 Contoh Intervensi Kesehatan Mental Berbasis Bukti"

"Pandangan Menggunakan Intervensi dengan Depresi"

"3 Kegiatan dan Latihan Kelompok Kesehatan Mental"

"2 Kegiatan Terapi Kesehatan Mental dan Intervensi untuk Orang Dewasa"

"6 Kegiatan Promosi Kesehatan Mental untuk Tempat Kerja"

"3 Kegiatan untuk Remaja dan Siswa"

"3 Aktivitas dan Gagasan Kesehatan Mental untuk anak-anak"

"Lembar Kerja Kesehatan Mental"

"Pesan yang Dibawa Pulang"

Fitur Aplikasi:

👉 Kategori

👉 Alat pencarian

👉 Fitur Favorit

Aplikasi Aspasia adalah pengembang kecil yang ingin berkontribusi pada kemajuan pendidikan di dunia. Hargai dan hargai kami dengan memberikan bintang terbaik. Kami mengharapkan kritik dan saran membangun Anda, sehingga kami akan terus mengembangkan aplikasi Latihan Kesehatan Mental Komprehensif ini secara gratis kepada orang-orang di dunia.

PENOLAKAN:

Konten seperti Artikel, Gambar, dan Video dalam aplikasi ini dikumpulkan dari seluruh web, jadi jika saya telah melanggar hak cipta Anda, beri tahu saya dan itu akan dihapus sesegera mungkin. Semua hak cipta dan merek dagang dimiliki oleh pemiliknya masing-masing. Aplikasi ini tidak disetujui oleh atau berafiliasi dengan entitas terafiliasi lainnya. Semua gambar yang digunakan dalam aplikasi ini diyakini berada di domain publik. Jika Anda memiliki hak atas salah satu gambar, dan tidak ingin mereka muncul di sini, silakan hubungi kami dan mereka akan dihapus.