Move with Kirty

Studio Pilates & Kesehatan Online

Bergerak bersama Kirty: Tujuan Online untuk Pilates & Kesehatan di rumah.

Gerakan tidak hanya berperan dalam menciptakan perubahan, namun juga mempunyai kekuatan untuk menyembuhkan.

Itu sebabnya Move with Kirty berdedikasi untuk menyediakan platform online untuk Pilates dan Kesehatan, dengan latihan kami, Anda akan menemukan keunikan tubuh Anda dan menerimanya.

Kirty adalah seorang guru Pilates, yang membawa perspektif segar ke kelasnya, memanfaatkan latar belakangnya dalam Yoga. Gaya mengajarnya menyenangkan, ringan, dan mengutamakan keselarasan dan pergerakan yang aman. Menciptakan lingkungan belajar yang mendukung dan aman juga menjadi prioritas, yang tercermin dalam bahasa yang digunakan di semua kelas.

Tujuan Kirty adalah membimbing murid-muridnya untuk menjadi guru bagi tubuh mereka sendiri. Hal ini melibatkan membantu mereka memahami kemampuan unik mereka melalui kesadaran diri, interpretasi, dan gerakan.

Dengan Move with Kirty, mempertahankan rutinitas olahraga yang konsisten dari mana saja di dunia tidak pernah semudah ini. Konten baru ditambahkan setiap minggu, bersama dengan rencana latihan bulanan baru, program, dan tantangan untuk membuat Anda tetap waspada.

Jelajahi Move dengan perpustakaan latihan on-demand Kirty yang luas dan terus berkembang yang sesuai dengan kebutuhan Anda, rasakan kelas langsung online dua arah yang teratur, dan jadilah bagian dari komunitas yang akan selalu menyambut Anda.

Keanggotaannya meliputi:

Perpustakaan Pilates dan Video Kesehatan yang terus berkembang

Latihan baru diunggah setiap minggu

Latihan terjadwal Langsung Reguler

Jadwal Latihan Bulanan/Mingguan

Tantangan dan Program

Resep lezat

Blog

dan masih banyak lagi

Temukan keunikan tubuh Anda dan rangkullah 🤍