We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
ikon My Workout

1.14.0 by luccafortino


Sep 14, 2021

Tentang My Workout

Latihan terpandu, rencana pelatihan, latihan, log, perencana, pelacak, kehilangan lemak

Latihan Saya adalah manajer pelatihan terbaik dan terlengkap untuk digunakan di rumah atau di gym!

Itu dibuat dengan tujuan menawarkan lebih banyak kualitas, kemudahan dan kenyamanan bagi semua orang yang ingin mengikuti aktivitas fisik dan memiliki pengalaman pelatihan yang lebih baik.

Ubah tubuh Anda dan kualitas hidup Anda!

Anda hanya perlu beberapa menit sehari dan beberapa minggu untuk menaklukkan tubuh yang selalu Anda inginkan - dan yang terbaik, tanpa meninggalkan rumah!

# Katalog latihan

Dengan katalog lebih dari 650 latihan, yang didemonstrasikan melalui video dan teks seluruhnya dalam bahasa Portugis, Anda bebas untuk membuat latihan pribadi Anda, mengonfigurasi rangkaian, pengulangan, beban yang digunakan dan waktu istirahat di antara latihan-latihan itu.

# Rutinitas Pelatihan

Aplikasi ini menawarkan latihan beban dengan fokus pada penurunan berat badan dan penambahan massa otot, dengan teknik lari seperti HIT (Pelatihan Intensitas Tinggi atau pelatihan intensitas tinggi), yang dikembangkan sesuai dengan berbagai tingkat kesulitan dan profil pelanggan, dari pemula hingga ahli, dalam bahasa yang sederhana dan mudah digunakan.

Melalui rencana pelatihan yang telah ditentukan oleh para profesional berkualifikasi tinggi kami, Anda dapat menemukan panduan untuk mencapai beberapa tujuan seperti:

- Hipertrofi

- Definisi

- Fortifikasi

- Pemulihan

- Perawatan

- Anti penuaan

- Fungsional

- Angkatan

# Grafik dan pelacakan hasil

Latihan Saya memungkinkan Anda untuk membuat grafik riwayat berat badan Anda, menghitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda, menemukan persentase lemak Anda, menggunakan protokol 7 kali lipat Pollock, salah satu metode yang paling banyak digunakan dan dapat diandalkan.

Ambil foto secara berkala untuk melihat kemajuan Anda dan bagikan Sebelum dan Sesudah Anda dengan teman-teman, tunjukkan penurunan berat badan atau penambahan otot Anda!

Semua latihan olahraga Anda yang sudah selesai dicatat dalam kalender!

Jadi tunggu apalagi?

Unduh aplikasi dan latihan yang bagus!

Apa yang baru dalam versi terbaru 1.14.0

Last updated on Sep 14, 2021

Improved navigation flow and interface standardization during training.

Terjemahan Memuat...

Informasi APL tambahan

Versi Terbaru

Permintaan My Workout Update 1.14.0

Diunggah oleh

Nguyễn Quân

Perlu Android versi

Android 5.0+

Tampilkan Selengkapnya

My Workout Tangkapan layar

Juga tersedia untuk platform lain

Bahasa
Berlangganan APKPure
Jadilah yang pertama mendapatkan akses ke rilis awal, berita, dan panduan dari game dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, terima kasih
Mendaftar
Berlangganan dengan sukses!
Anda sekarang berlangganan APKPure.
Berlangganan APKPure
Jadilah yang pertama mendapatkan akses ke rilis awal, berita, dan panduan dari game dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, terima kasih
Mendaftar
Kesuksesan!
Anda sekarang berlangganan buletin kami.