Use APKPure App
Get My Workout old version APK for Android
Ćwiczenia z przewodnikiem, plany treningowe, trening, log, planer, tracker, utrata tkanki tłuszczowej
My Workout to najlepszy i najbardziej kompletny menadżer treningowy do użytku w domu lub na siłowni!
Został stworzony z myślą o oferowaniu jeszcze większej jakości, łatwości i wygody każdemu, kto chce nadążyć za aktywnością fizyczną i mieć lepsze wrażenia treningowe.
Zmień swoje ciało i jakość życia!
Wystarczy kilka minut dziennie i kilka tygodni, aby podbić ciało, o którym zawsze marzyłeś - i to co najlepsze, bez wychodzenia z domu!
# Katalog ćwiczeń
Dzięki katalogowi ponad 650 ćwiczeń, przedstawionych za pomocą filmów i tekstów w całości w języku portugalskim, możesz swobodnie tworzyć spersonalizowane treningi, konfigurować serie, powtórzenia, wykorzystane obciążenia i czas odpoczynku między nimi.
# Procedura szkoleniowa
Aplikacja oferuje trening siłowy z naciskiem na utratę wagi i przyrost masy mięśniowej, z technikami biegowymi, takimi jak HIT (trening o wysokiej intensywności lub trening o wysokiej intensywności), opracowany zgodnie z różnymi poziomami trudności i profilem klienta, od początkującego do eksperta, w prosty i łatwy w użyciu język.
Dzięki planom treningowym, które zostały już przepisane przez naszych wysoko wykwalifikowanych specjalistów, możesz znaleźć wskazówki, jak osiągnąć kilka celów, takich jak:
- przerost
- Definicja
- Fortyfikacja
- Odzyskiwanie
- Konserwacja
- Przeciw starzeniu
- Funkcjonalne
- Siła
# Wykresy i śledzenie wyników
Mój trening pozwala na wykresy historii wagi, obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI), określenie procentowej zawartości tłuszczu za pomocą 7-krotnego protokołu Pollock, jednej z najczęściej używanych i niezawodnych metod.
Rób zdjęcia okresowo, aby zobaczyć swoje postępy i udostępniaj znajomym informacje o swoim przed i po, pokazując utratę wagi lub przyrost masy mięśniowej!
Wszystkie wykonane ćwiczenia są zapisywane w kalendarzu!
Więc na co czekasz?
Pobierz aplikację i dobre treningi!
Last updated on Sep 14, 2021
Improved navigation flow and interface standardization during training.
Przesłane przez
Nguyễn Quân
Wymaga Androida
Android 5.0+
Kategoria
Raport
My Workout
Gym exercises1.14.0 by luccafortino
Sep 14, 2021