Daybook

उपवास, भोजन डायरी, पानी, फिटनेस लक्ष्य, बीएमआई, वजन और कमर, आहार ट्रैकर

डेबुक एक संपूर्ण ऑल-इन-वन स्वास्थ्य ऐप है जिसमें इंटरमिटेंट फास्टिंग ट्रैकर, फूड डायरी/जर्नल, वॉटर रिमाइंडर, फिटनेस लक्ष्य ट्रैकर, वजन/कमर घटाने वाला ट्रैकर, बीएमआई कैलकुलेटर, डाइट ट्रैकर और बहुत कुछ जैसी सुविधाएं हैं।

अपने उपवास को ट्रैक करना अब एक ऐप में है, इसलिए आपको दूसरे का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

इस ऐप से अब भोजन लॉग करना आसान हो सकता है। जब आप अपनी डायरी में विभिन्न श्रेणियां जोड़ना चाहते हैं तो अनुकूलन संभव है।

पानी आपको हर समय हाइड्रेटेड रखने के लिए हर दिन आपके तरल पदार्थ के सेवन की निगरानी करने का अनुस्मारक देता है।

फिट रहने के लिए प्रेरित करने के लिए पॉइंट लक्ष्य वाला फिटनेस ट्रैकर।

निर्दिष्ट तिथियों के साथ आपके वजन के रुझान, वृद्धि और हानि पर नज़र रखने में मदद करने के लिए वजन/कमर ट्रैकर।

जब आप स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपने दैनिक आहार के साथ तालमेल बिठाना चाहते हैं तो डेबुक आपकी मदद करेगी।

विशेषताएँ:

- उपवास ट्रैकर

- जब आप और अधिक जोड़ना चाहते हैं तो श्रेणियों पर अनुकूलन

- अनुकूलन के लिए एकाधिक चिह्न

- जल सेवन अनुस्मारक

- फिटनेस लक्ष्य आपको स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करते हैं

- वजन के रुझान, आपके वजन के बढ़ने और घटने पर नज़र रखने के लिए

- सीएसवी या पीडीएफ प्रारूप में प्रविष्टियां निर्यात करें

- आप उन गतिविधियों को कितनी बार करते हैं, इसके आँकड़े पेश करें।

- दैनिक अनुस्मारक आपको डायरी में लॉग इन करने में मदद करने के लिए।

- अंतर्निर्मित कैलेंडर ताकि आप आसानी से देख सकें कि किस दिन आपकी गतिविधियाँ हैं।

- बंडल प्रविष्टि सुविधा ताकि आप आसानी से एकाधिक जोड़ सकें, और एक ही प्रविष्टि को कई बार जोड़ने के प्रयास को कम कर सकें।

- संपूर्ण सांख्यिकी रिपोर्ट