Daybook

Голодание, дневник питания, вода, фитнес-цели, ИМТ, вес и талия, трекер диеты

Daybook — это комплексное приложение для здоровья с такими функциями, как трекер периодического голодания, дневник/журнал питания, напоминание о воде, трекер фитнес-целей, трекер веса/потери талии, калькулятор ИМТ, трекер диеты и многое другое.

Отслеживание голодания теперь доступно в одном приложении, поэтому вам не нужно использовать другое.

С этим приложением регистрация еды теперь может быть простой. Возможна настройка, если вы хотите добавить в свой дневник разные категории.

Напоминания о воде, позволяющие контролировать потребление жидкости каждый день, чтобы поддерживать водный баланс постоянно.

Фитнес-трекер с целевой целью по очкам, которая вдохновляет оставаться в форме.

Трекер веса/талии, который поможет вам отслеживать тенденции вашего веса, прибавку и потерю с указанными датами.

Daybook поможет вам, если вы хотите следить за своим ежедневным рационом и вести здоровый образ жизни.

Функции:

- Трекер голодания

- Настройка категорий, если вы хотите добавить больше

- Несколько значков для настройки

- Напоминания о приеме воды

- Фитнес-цели, которые вдохновят вас сохранить здоровье

- Тенденции веса, чтобы отслеживать прибавку и потерю веса.

- Экспорт записей в CSV или в формате PDF.

- Предложите статистику того, сколько раз вы выполняете эти действия.

- Ежедневные напоминания, которые помогут вам следить за входом в дневник.

- Встроенный календарь, позволяющий легко проверить, на какой день у вас запланированы занятия.

- Функция объединения записей, позволяющая легко добавлять несколько записей и уменьшать усилия по добавлению одной и той же записи несколько раз.

- Полный статистический отчет