Low Histamine Diet

कम हिस्टामाइन आहार और संबंधित जटिलताओं के लिए व्यापक आहार गाइड

*** ध्यान दें: यदि यह ऐप आपके डिवाइस/एंड्रॉइड रिलीज के साथ संगत नहीं है, तो मार्गदर्शन के लिए Personalremedies.com/food-is-med/ पर जाएं। ***

इस नॉट दैट फॉर लो हिस्टामाइन डाइट (LHD) चुनें। इस रंगीन ऐप के अंदर, आपको पोषण और हर दिन आपके द्वारा किए जाने वाले भोजन विकल्पों के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के सुझावों का पालन करना आसान होगा। यह ऐप आपके अवांछनीय लक्षणों और असहिष्णुता से बचने और बेहतर तरीके से निपटने के लिए कम हिस्टामाइन आहार का पालन करने के लिए व्यापक और कार्रवाई योग्य पोषण दिशानिर्देश प्रदान करता है। यदि आप उचित पोषण और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों और जोखिमों से निपटते हैं तो यह ऐप आपके लिए है! अंतिम अपडेट: नवंबर 2019।

कई विशेषताएं इस ऐप को बाज़ार में दूसरों से अलग और श्रेष्ठ बनाती हैं:

• यह प्रकाशन बाजार में एकमात्र ऐसा प्रकाशन है जो लो हिस्टामाइन आहार के लिए आहार संबंधी मार्गदर्शन के साथ-साथ निम्नलिखित सबसे संभावित स्वास्थ्य मुद्दों के साथ संयोजन प्रदान करता है: चिंता, अवसाद, दस्त, मोटापा, तनाव। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए प्रासंगिक निम्नलिखित विषयों के लिए मार्गदर्शन भी शामिल है: सूजन-रोधी आहार, विषहरण, प्रतिरक्षा प्रणाली की भलाई, लीकी आंत और माइक्रोबायोम स्वास्थ्य।

• क्या यह भोजन मेरे लिए अच्छा है? आपकी व्यक्तिगत स्थिति के लिए विभिन्न खाद्य पदार्थों और व्यंजनों की उपयुक्तता के बारे में सामान्य प्रश्न का उत्तर, समझने में आसान और रंगीन ग्राफिक रूप में।

• करने या खाने के लिए टॉप-5 चीजें, और टॉप-5 चीजों से बचना चाहिए।

• आपकी व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल के आधार पर खाद्य समूह के भीतर सर्वोत्तम भोजन विकल्पों पर अनुशंसाएं। एक अत्यंत मूल्यवान उपकरण जब रेस्तरां में या किराने की खरीदारी करते समय। 850 से अधिक खाद्य पदार्थ और व्यंजनों की बढ़ती संख्या शामिल हैं।

• आपकी स्थिति के लिए क्या अच्छा है, क्या बुरा है और क्या तटस्थ है, इस पर कार्रवाई योग्य जानकारी। हम विशिष्ट खाद्य पदार्थों को अलग करते हैं, और आपको प्रत्येक खाद्य समूह के भीतर सहायक और हानिकारक खाद्य पदार्थों की एक क्रमबद्ध सूची देते हैं।

• उपयुक्त जीवन शैली विकल्पों, वैकल्पिक उपचारों और हर्बल उपचारों पर सुझाव, जब ऐसे विकल्प आपके लिए आशाजनक और उपलब्ध हों।

इस ऐप द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्राथमिक स्रोत यूएस सरकार के स्रोत हैं जैसे यूएसडीए (अमेरिकी कृषि विभाग), एनआईएच (नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ) एजेंसियां, और प्रमुख क्लीनिक और विश्वविद्यालय।

व्यक्तिगत उपचार दुनिया के पहले ई-आहार विशेषज्ञ का निर्माता है और पुरानी स्थितियों के लिए स्वास्थ्य और पोषण ऐप के सबसे बड़े संग्रह का प्रकाशक है। मेट्रो-बोस्टन में स्थित, दुनिया में उच्चतम रैंकिंग वाले स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और शैक्षणिक संस्थानों का घर।

इस ऐप द्वारा प्रस्तुत जानकारी को हमारी टीम द्वारा आवश्यकतानुसार और निरंतर आधार पर अपडेट किया जाता है। अपडेट निर्बाध रूप से होते हैं, और ऐप के नए संस्करण के बार-बार असुविधाजनक डाउनलोड की आवश्यकता नहीं होती है।